Πολλοί εργαζόμενοι δεν ξέρουν ποτέ πόσες ώρες θα εργάζονται από εβδομάδα σε εβδομάδα, με κάποιες εβδομάδες να είναι πιο ήπιες και άλλες πολύ πιο φορτωμένες.

Για τους εργαζόμενους των οποίων οι εβδομαδιαίες ώρες εργασίας κυμαίνονται σημαντικά από μήνα σε μήνα, αυτή η αστάθεια φαίνεται να συνδέεται με κάτι πιο σοβαρό από την ταλαιπωρία του προγραμματισμού: την επιδείνωση της υγείας τους, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό SSM: Population Health διαπιστώνει ότι οι εργαζόμενοι των οποίων οι εβδομαδιαίες ώρες εργασίας εναλλάσσονται περισσότερο είναι πιο πιθανό να δουν την υγεία τους να επιδεινώνεται τον επόμενο χρόνο, σε σύγκριση με τους εργαζόμενους με σταθερό ωράριο.

Η σύνδεση εμφανίζεται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με το αν ο εργαζόμενος είναι άνδρας ή γυναίκα, μια διάκριση που, σύμφωνα με τους ερευνητές, έχει σε μεγάλο βαθμό παραβλεφθεί.

Για τους άνδρες, οι μεγαλύτερες διακυμάνσεις στις ώρες εργασίας συνδέονταν με μεγαλύτερη πιθανότητα να αναφέρουν χειρότερη συνολική υγεία ενώ εξακολουθούσαν να εργάζονται.

Για τις γυναίκες, το μοτίβο ήταν πιο δύσκολο να παρατηρηθεί στην αρχή, όχι επειδή η υγεία τους δεν επηρεάστηκε, αλλά επειδή η επίδραση φάνηκε αλλού: μείωση της εργασίας, απουσία από την εργασία ή αποχώρηση από το εργατικό δυναμικό για λόγους υγείας.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, Urbana-Champaign, χρησιμοποίησαν δεδομένα από την Έρευνα Τρέχοντος Πληθυσμού, μια μεγάλη κυβερνητική έρευνα που ρωτά για την υγεία μία φορά το χρόνο και παρακολουθεί τις ώρες εργασίας πιο συχνά. Η σύνδεση ατόμων σε όλα τα έτη της έρευνας επιτρέπει στους ερευνητές να συνδέσουν μια μεταγενέστερη αλλαγή στην υγεία με το πόσο είχαν διαφέρει οι εβδομαδιαίες ώρες ενός ατόμου νωρίτερα.

Για να μετρήσουν αυτή τη διακύμανση, που ονομάζεται μεταβλητότητα των ωρών εργασίας, οι ερευνητές υπολόγισαν πόσο άλλαζαν οι συνήθεις εβδομαδιαίες ώρες ενός εργαζομένου από μήνα σε μήνα. Κάποιος που κατέγραφε 40 ώρες κάθε εβδομάδα βαθμολογήθηκε με μηδέν, ενώ κάποιος που κυμαινόταν μεταξύ 20 και 60 ωρών εβδομάδων βαθμολογήθηκε με πολύ υψηλότερο βαθμό. Το μέτρο καταγράφει πόσες ώρες μετατοπίστηκαν, όχι γιατί, ή αν ο εργαζόμενος είχε προηγούμενη ειδοποίηση.

Περισσότεροι από 55.000 ενήλικες σε ηλικία εργασίας, ηλικίας 18 έως 64 ετών, αποτέλεσαν το κύριο δείγμα, με δεδομένα που συλλέχθηκαν από το 2016 έως το 2024, καλύπτοντας περιόδους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πανδημία COVID-19.

'Ανδρες - γυναίκες

Μεταξύ των ανδρών, τα αποτελέσματα ήταν αρκετά άμεσα. Καθώς αυξανόταν η μεταβλητότητα των ωρών, αυξάνονταν και οι πιθανότητες αναφοράς χειρότερης υγείας τον επόμενο χρόνο, ανεβαίνοντας από περίπου 28% στα πιο σταθερά ωράρια σε περίπου 38% στα πιο ασταθή.

Οι αναφορές για σταθερή υγεία μειώθηκαν κατά το ίδιο διάστημα, ενώ τα ποσοστά βελτίωσης ελάχιστα μεταβλήθηκαν. Οι ασταθείς ώρες φάνηκαν να ωθούν την υγεία των ανδρών προς μία κατεύθυνση: προς τα κάτω.

Μεταξύ των γυναικών, αναδύθηκε κάτι πιο περίπλοκο. Εξετάζοντας μόνο τις γυναίκες που εργάζονταν συνεχώς και τα δύο έτη, οι ερευνητές δεν βρήκαν σαφή σύνδεση μεταξύ της αστάθειας των ωρών εργασίας και της επιδείνωσης της υγείας.

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι οι γυναίκες δεν επηρεάστηκαν. Ωστόσο, προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να μειώσουν τις ώρες εργασίας τους, να πάρουν άδεια ή να σταματήσουν εντελώς να εργάζονται όταν η υγεία τους επιδεινωθεί.

Εάν ένα ασταθές πρόγραμμα βλάψει μια γυναίκα αρκετά σοβαρά ώστε να μειώσει την εργασία ή να παραιτηθεί, εξαφανίζεται από μια τυπική μελέτη πριν καν καταμετρηθεί το αποτέλεσμα της υγείας της.

Τέταρτη κατηγορία

Για να το εντοπίσουν αυτό, οι ερευνητές πρόσθεσαν μια τέταρτη κατηγορία: εργαζόμενους που, μέχρι το δεύτερο έτος, εργάζονταν με μερική απασχόληση για λόγους υγείας, απουσίαζαν από την εργασία λόγω ασθένειας ή τραυματισμού ή ήταν εκτός εργατικού δυναμικού λόγω ασθένειας ή αναπηρίας.

Αυτό το ονόμασαν περιορισμό της εργασίας που σχετίζεται με την υγεία.

Μόλις προστέθηκε αυτή η κατηγορία, η εικόνα για τις γυναίκες άλλαξε. Η υψηλότερη μεταβλητότητα των ωρών εργασίας συνδέθηκε σαφώς με την εμφάνιση περιορισμών στην εργασία λόγω υγείας για τις γυναίκες.

Συγκρίνοντας ένα ευμετάβλητο πρόγραμμα, όπως η εναλλαγή μεταξύ εβδομάδων μερικής απασχόλησης και εβδομάδων 60 ωρών, έναντι τεσσάρων σταθερών εβδομάδων 40 ωρών, οι πιθανότητες αυτού του είδους διαταραχής υπερδιπλασιάστηκαν, αυξάνοντας από περίπου 2,5% σε 5,2%.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρόκειται για μια αύξηση συγκρίσιμη με τη διαταραχή της απασχόλησης που παρατηρείται μετά από σοβαρά ιατρικά περιστατικά, όπως καρδιακές προσβολές ή διαγνώσεις καρκίνου του μαστού.

Πηγές:
Study Finds

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Τηλεϊατρική- εγκεφαλικά: Καλύφθηκαν 1.700 ασθενείς σε Κω, Σύρο και Χανιά
1.650 παιδιά στα νοσοκομεία με δηλητηρίαση από αλκοόλ - Στοιχεία της ΠΟΕΔΗΝ
Φάρμακο για την παχυσαρκία μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων - λοιμώξεων