Η υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν αντιμετωπίζεται ή δεν ρυθμίζεται επαρκώς αυξάνει όχι μόνο τον κίνδυνο εμφράγματος, αλλά και εκείνον του εγκεφαλικού επεισοδίου και της άνοιας.

Σύμφωνα με ειδικούς, η υπέρταση αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό, το οποίο είναι και η συχνότερη αιτία επίκτητης αναπηρίας στους ενήλικες.

"Οι αυξημένες τιμές της αρτηριακής πίεσης δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται επιπόλαια", επισημαίνει η παθολόγος Sabine Perl, ενώ ο γιατρός Christian Koppelstätter, από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Ίνσμπρουκ, υπογραμμίζει τις σοβαρές επιπτώσεις της μη ρυθμισμένης υπέρτασης.

Η καρδιά, τα νεφρά και ο εγκέφαλος διαθέτουν ένα εκτεταμένο δίκτυο μικρών αιμοφόρων αγγείων. Η επίμονη υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί σταδιακά βλάβες σε αυτά τα αγγεία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η υπέρταση συχνά δεν έχει συμπτώματα

Ένα από τα προβλήματα στην αντιμετώπιση της υπέρτασης είναι ότι συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα. Έτσι, αρκετοί ασθενείς θεωρούν ότι, εφόσον δεν αισθάνονται κάτι, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Οι ειδικοί προειδοποιούν, ωστόσο, ότι αυτή η αντίληψη μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η συστηματική λήψη της θεραπείας είναι απαραίτητη, καθώς στόχος είναι να προληφθούν οι επιπλοκές πριν εμφανιστούν.

Σημαντικό ρόλο στη σωστή ρύθμιση της πίεσης μπορεί να διαδραματίσει η τακτική παρακολούθηση από επαγγελματίες υγείας, αλλά και η τηλεϊατρική. Η μέτρηση δεν θα πρέπει να αποτελεί αποκλειστικά υπόθεση του γιατρού.

Αρκετοί άνθρωποι εμφανίζουν υψηλότερες τιμές στο ιατρείο από ό,τι στο σπίτι, ένα φαινόμενο γνωστό ως "υπέρταση της λευκής μπλούζας". Για τον λόγο αυτό, οι μετρήσεις στο σπίτι, στα φαρμακεία ή ακόμη και από επαγγελματίες υγείας σε άλλους χώρους μπορούν να συμβάλουν στην έγκαιρη διάγνωση.

Ιδιαίτερη προσοχή στις γυναίκες

Οι ειδικοί ζητούν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την υπέρταση στις γυναίκες. Μετά την ηλικία των 65 ετών, περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν μη ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση σε σχέση με τους άνδρες.

Η εγκυμοσύνη αποτελεί επίσης σημαντικό "παράθυρο" για την ανίχνευση της υπέρτασης. Όπως επισημαίνει η Sabine Perl, οι γυναίκες που εμφανίζουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη έχουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση αργότερα στη ζωή τους.

Οι ειδικοί συνιστούν τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, το αργότερο από την ηλικία των 40 ετών και, κατά προτίμηση, ακόμη νωρίτερα.

Η μέτρηση στον βραχίονα θεωρείται πιο αξιόπιστη από εκείνη στον καρπό, ενώ ιδιαίτερη σημασία έχει η χρήση περιχειρίδας κατάλληλου μεγέθους.

Για μια σωστή μέτρηση στο σπίτι, συνιστάται προηγουμένως να παραμείνει κανείς ήρεμος για περίπου πέντε λεπτά, καθισμένος σε τραπέζι. Καλό είναι επίσης να έχει αποφύγει λίγο νωρίτερα τον καφέ και ένα βαρύ γεύμα.

Στη συνέχεια πραγματοποιούνται δύο μετρήσεις με διαφορά περίπου δύο λεπτών. Ο μέσος όρος των δύο τιμών αποτελεί την πιο χρήσιμη ένδειξη.

Για τις μετρήσεις στο σπίτι, οι ειδικοί αναφέρουν ως επιθυμητό όριο το 135/85 mmHg.

Εάν οι τιμές είναι αυξημένες, συνιστάται επικοινωνία με τον οικογενειακό γιατρό και, εφόσον χρειάζεται, περαιτέρω αξιολόγηση από παθολόγο ή ειδικό για την υπέρταση.

Όταν η αρτηριακή πίεση έχει ρυθμιστεί καλά, μπορεί να αρκεί μία μέτρηση την εβδομάδα ή μια συστηματική εβδομάδα μετρήσεων κάθε μήνα, σύμφωνα με την Perl.

Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με τον Christian Koppelstätter, το 17% των θανάτων παγκοσμίως συνδέεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το μήνυμα των ειδικών είναι σαφές: η υπέρταση μπορεί να μην προκαλεί άμεσα συμπτώματα, όμως η μακροχρόνια επίδρασή της στα αγγεία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

"Κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ποια είναι η αρτηριακή του πίεση", τονίζει ο Koppelstätter.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η ΕΛΛΟΚ διοργανώνει Διημερίδα για τις Αιματολογικές Κακοήθειες
Ερρίκος Ντυνάν: Ο ακαδημαϊκός Γεώργιος Χρούσος στην πρεμιέρα του μοριοδοτούμενου εκπαιδευτικού προγράμματος
Κολπική μαρμαρυγή: Όταν η θεραπεία γίνεται μαζί με το χειρουργείο καρδιάς