Η ναρκοληψία αποτελεί διαταραχή του νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εμφανίσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και υπερβολική υπνηλία. Η διαταραχή τείνει να επηρεάζει περισσότερα από ένα μέλη μιας οικογένειας.

Στα προειδοποιητικά σημάδια της ναρκοληψίας ενδεχομένως περιλαμβάνονται τα ακόλουθα:

  • Περίοδοι μεγάλης υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, περίπου κάθε 3 έως 4 ώρες.
  • Η ισχυρή αίσθηση της ανάγκης για ύπνο και στη συνέχεια η ξαφνική έναρξή του.
  • Επιθέσεις ύπνου και υπνηλίας που διαρκούν περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια ο άνθρωπος αισθάνεται αρκετά ανανεωμένος.
  • Η ύπαρξη ονείρων ή παραισθήσεων που εμφανίζονται μεταξύ του ύπνου και του ξυπνήματος.
  • Αδυναμία κίνησης όταν κάποιος είναι ξύπνιος, για ένα διάστημα, ή μόλις ξυπνήσει.

 

Πηγές:
U.S. National Library of Medicine.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ιδέες για σνακ  πριν την προπόνηση
Χρήσιμες νυχτερινές συνήθειες για να ξεκινάτε με ενέργεια την επόμενη ημέρα
Γνωστικές και νευροψυχιατρικές διαταραχές στη Long CoViD