Αν και η περίοδος των εορτών είναι χαρούμενη για πολλούς, για ορισμένους μπορεί να γίνει καταθλιπτική.

Η Clevelant Clinic αναφέρει τους παρακάτω παράγοντες κινδύνου για τη μελαγχολία των εορτών:

  • Η σύνδεση των εορτών με οικογενειακά προβλήματα ή οδυνηρές αναμνήσεις.
  • Η προσδοκία ότι θα πρέπει να αισθάνεστε χαρούμενοι.
  • Η αντιμετώπιση της απώλειας αγαπημένου προσώπου ή οι εορτές μακριά από τους φίλους και την οικογένεια.
  • Η ανάπτυξη μη ρεαλιστικών προσδοκιών ή οι σκέψεις για τα αρνητικά γογονότα που συνέβησαν το προηγούμενο έτος.
  • Η αντιμετώπιση αλλαγών στην οικογένεια, όπως διαζύγιο ή θάνατος.
  • Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ στις εορτές.

Πηγές:
Clevelant Clinic

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Χάπι για τον διαβήτη μειώνει το σάκχαρο σε παιδιά [μελέτη]
Αυξημένο πρωινό σάκχαρο στον διαβήτη: Συμβουλές αντιμετώπισης
Αγαπηδάκη: Πάνω από 6 εκατομμύρια πολίτες έχουν κάνει προληπτικά εξετάσεις με το "Προλαμβάνω"