Αν και οι γονείς τείνουν να τρέχουν στο παιδί τους με το παραμικρό κλάμα τη νύχτα, ειδικοί δηλώνουν ότι δεν είναι πάντα η καλύτερη αντίδραση.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για τις στιγμές που το παιδί κλαίει την ώρα του ύπνου.

  • Περιμένετε λίγα λεπτά πριν ανταποκριθείτε. Αν συνεχιστεί το κλάμα περιμένετε περισσότερο κάθε φορά πριν ανταποκριθείτε.
  • Καθησυχάστε το παιδί ότι είστε εκεί αλλά μην παίζετε, ή ανάβετε φως όταν μπαίνετε στο δωμάτιο.
  • Κάθε φορά που μπαίνετε στο δωμάτιο, μείνετε λίγο πιο μακριά από το κρεβάτι. Τελικά καθησυχάστε το παιδί χωρίς να μπείτε στο δωμάτιο.
  • Όταν το παιδί σάς αναζητά υπενθυμίστε του με καλό τρόπο ότι είναι ώρα να πάει για ύπνο.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η κρυφή θλίψη για την απώλεια ενός κατοικίδιου [μελέτη]
Η ψηφιακή αλληλεπίδραση παρέχει λιγότερα συναισθηματικά οφέλη [επισκόπηση]
Ποια λαχανικά προκαλούν φούσκωμα αν τα φάμε ωμά