Μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη. Η αποδοχή της διάγνωσης είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προσφέρει τις εξής συμβουλές.

  • Χαλαρώστε και πάρτε μια βαθιά αναπνοή
  • Αναγνωρίστε πιθανό θυμό, ενοχή, φόβο και άρνηση
  • Διατηρήστε θετική στάση
  • Εστιάστε στο να είστε δυνατός και να λέτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να ανταποκριθείτε και ότι δεν είστε μόνος
  • Μην αφήσετε τον διαβήτη να καθορίσει ποιος είστε.

Πηγές:
Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Θεσσαλονίκη: Δώρα ζωής από 64χρονο στο "Γ. Παπανικολάου"
Κακοκαιρία και αρθρώσεις: Υπάρχει σχέση;
Πώς να ξεχωρίζουμε τις fake δίαιτες της μόδας