Αν προσπαθήσετε να εμποδίσετε μια έξαρση άσθματος, καλή αρχή είναι να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν τα αναπνευστικά σας προβλήματα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, αναφέρει ότι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν κρίση άσθματος είναι.

  • Αλλεργιογόνα, όπως γύρη, γρασίδι ή μούχλα.
  • Κρυολόγημα και άλλες ιώσεις.
  • Έκθεση σε ρυπογόνα, καπνό τσιγάρου, χημικές οσμές ή άρωμα.
  • Λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων.
  • Καούρα.
  • Άσκηση.
  • Η εισπνοή κρύου αέρα.
  • Το στρες ή τα ισχυρά συναισθήματα.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πρόγραμμα "Προλαμβάνω": Έρχονται προληπτικές εξετάσεις για καρδιά και παχύ έντερο
Εντοπίστηκαν 50 νέες περιοχές του γονιδιώματος που συνδέονται με κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στα νεφρά
Πώς να διαχειριστώ τις σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει νόημα