Αν προσπαθήσετε να εμποδίσετε μια έξαρση άσθματος, καλή αρχή είναι να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν τα αναπνευστικά σας προβλήματα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, αναφέρει ότι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν κρίση άσθματος είναι.

  • Αλλεργιογόνα, όπως γύρη, γρασίδι ή μούχλα.
  • Κρυολόγημα και άλλες ιώσεις.
  • Έκθεση σε ρυπογόνα, καπνό τσιγάρου, χημικές οσμές ή άρωμα.
  • Λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων.
  • Καούρα.
  • Άσκηση.
  • Η εισπνοή κρύου αέρα.
  • Το στρες ή τα ισχυρά συναισθήματα.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Δώρα Χρυσικού: "Δεν θα πω ποτέ ότι ο καρκίνος ήταν δάσκαλος"
Ασπιρίνη: Προστατεύει από καρκίνο τους ηλικιωμένους; Τι δείχνει μελέτη σε 19.000 άτομα
Ανάλυση 245 γονιδίων που σχετίζονται με σπάνιες, πρώιμα εμφανιζόμενες γενετικές παθήσεις