Ερευνητές του UCLA ανακάλυψαν ότι ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο που έχουν υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλή λιπώδη μάζα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας σε σχέση με όσους έχουν διαφορετική σύνθεση σώματος.

Τα ευρήματα επίσης υποδεικνύουν ότι άσχετα από το επίπεδο λιπώδους μάζας ενός ανθρώπου, υψηλότερο επίπεδο μυϊκής μάζας  βοηθά στη μείωση του κινδύνου
θνησιμότητας.

Δείχνουν επίσης τη σημασία της αξιολόγησης της σωματικής σύνθεσης ως τρόπο που συμβάλλει στην πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου και συνολικής θνησιμότητας σε ανθρώπους με καρδιαγγειακή νόσο.

Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία 6.451 ανθρώπων από το 1999 έως 2004, που είχαν καρδιαγγειακή νόσο.

Κάθε συμμετέχων κατηγοριοποιήθηκε σε μια από τις 4 ομάδες.

Χαμηλή μυϊκή μάζα/ χαμηλή λιπώδη μάζα
Χαμηλή μυϊκή μάζα /υψηλή λιπώδη μάζα
Υψηλή μυϊκή μάζα/χαμηλή λιπώδη μάζα
Υψηλή μυϊκή μάζα /υψηλή λιπώδη μάζα

Οι άνθρωποι με υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλή λιπώδη μάζα είχαν το χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και γενικής θνησιμότητας.

Επειδή άνθρωποι με υψηλότερη μυϊκή μάζα ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος, τα ευρήματα θα μπορούσαν να εξηγούν το παράδοξο της παχυσαρκίας, που σύμφωνα με αυτό άνθρωποι με υψηλότερο ΔΜΣ έχουν χαμηλότερα επίπεδα θνησιμότητας.

Τα ευρήματα επίσης υπογραμμίζουν τη σημασία της διατήρησης μυϊκής μάζας παρά της εστίασης στην απώλεια βάρους, για την παράταση της ζωής, ακόμα και σε ανθρώπους που έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Οι ερευνητές προτείνουν, οι γιατροί να ενθαρρύνουν τους ασθενείς να συμμετέχουν σε ασκήσεις αντίστασης ως μέρος αλλαγών στον τρόπο ζωής, παρά να εστιάζουν κυρίως και να παρακολουθούν την απώλεια βάρους.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Cardiology.

 

 

 

Πηγές:
American Journal of Cardiology.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Επιστρέφει σήμερα ο Έλληνας που ήταν στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό
Κάποιες σκέψεις για τη γιορτή της μητέρας...
Αντιφλεγμονώδεις τροφές που και πάλι θέλουν προσοχή