Το συνένζυμο Q10, επίσης γνωστό ως CoQ10, μπορεί σύμφωνα με νέα μικρή έρευνα να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη διπολική διαταραχή. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Psychopharmacology.

Η έρευνα στηρίζει μελέτες που δείχνουν ότι το CoQ10, που παράγεται στον οργανισμό και είναι επίσης διαθέσιμο ως συμπλήρωμα μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε ανθρώπους με παθήσεις όπως πολλαπλή σκλήρυνση ή καρκίνο μαστού και ενισχύει αισθήματα ευεξίας και τα επίπεδα ενέργειας σε ηλικιωμένους.

Το CoQ10 δρα ως αντιοξειδωτικό και είναι διαθέσιμο σε δόσεις από 50 έως 1.200 mg.

Η έρευνα έγινε σε 89 ανθρώπους με μέτρια διπολική κατάθλιψη, που χωρίστηκαν σε 2 ομάδες. Είκοσι από αυτούς αποχώρησαν πριν από την ολοκλήρωση της έρευνας.

Εκτός από τις συνήθεις αγωγές τους με σταθεροποιητές διάθεσης ή αντικαταθλιπτικά, μια ομάδα έλαβε 200 mg CoQ10 την ημέρα, ενώ η άλλη έλαβε εικονικό φάρμακο.

Τις 4 πρώτες εβδομάδες της έρευνας και οι 2 ομάδες εμφάνισαν παρόμοια βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης, αλλά μετά από 8 εβδομάδες η ομάδα που έλαβε CoQ10 είχε σημαντικά περισσότερη βελτίωση. Σύμφωνα με τους ερευνητές, υψηλότερες δόσεις του συμπληρώματος θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ακόμα καλύτερη ανταπόκριση.

Πηγές: Journal of Clinical Psychopharmacology