Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, αποτελεί ψυχική νόσο η οποία ενδεχομένως προκαλείται από χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.

Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της διπολικής διαταραχής, η Αμερικανική Εταιρία Οικογενειακών Ιατρών προσφέρει τις παρακάτω επιπρόσθετες συμβουλές:

  • Αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με την πάθηση και μοιραστείτε τες με τα μέλη της οικογένειάς σας.
  • Καθορίστε ένα καθημερινό πρόγραμμα για ύπνο και αφύπνιση, φαγητό και άσκηση.
  • Να ακολουθείτε πάτα την αγωγή, όπως έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας.
  • Αποφύγετε την καφεΐνη και τα φάρμακα για το κρυολόγημα, τις αλλεργίες και τον πόνο.
  • Πάντα να μιλάτε στον γιατρό σας πριν καταναλώσετε αλκοόλ ή πάρετε κάποιο άλλο φάρμακο.
  • Περιορίστε το στρες.
  • Μιλήστε στον γιατρό σας όταν αρχίζετε να προσέχετε αλλαγές στη συμπεριφορά σας ή συμπώματα της διπολικής διαταραχής.
  • Βρείτε μια ομάδα στήριξης.

Πηγές:
Αμερικανική Εταιρία Οικογενειακών Ιατρών

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πρώτη προκήρυξη για 53 μόνιμους ψυχιάτρους του Εθνικού Δικτύου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας (ΕΔΥΨΥ)
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα και μια αίσθηση ανεκπλήρωτου
Το πρώτο και μοναδικό βιο - ομοειδές φάρμακο για την πολλαπλή σκλήρυνση μπαίνει στις ΗΠΑ