Ιστορικό
εχω θυροειδη και καθε πρωι πινω ενα χαπακι. δεν με επιρεαζει στην καθημερινοτητα μου. επιπλεον πηγαινω 3 φορες την εβδομαδα γυμναστηριο. απο την μικρη μου ηλικεια πηγαινα κολυμβηση αλλα εδς και 3 χρονια εχω σταματησει και ξεκινησα τωρα γυμναστηριο. επιπλεον πασχο απο χονδοπαθεια και προσπαθω να μην επιβαρινω πολυ το ποδι μου. κανω καποιεσ ασκησεις και πιστευω οτι με βοηθανε αρκετα.
Ερώτηση
καλημερα! θα ηθελα να σασ κανω μια ερωτηση. στα ποδια μου εχω σπασμενα αγγεια. συγκεκρημενα στην εξω πλευρα του μηρου, και στις γαμπες. και στα δυο ποδια εχω. με ποιον τροπο θα μπορουσα να τα ”εξαφανισω” ? και αλλη μια ερωτηση. πασχο απο χονδροπαθεια στο αριστερο μου ποδι. ποιεσ ασκησεις θα μπορουσα να κανω στο γυμναστηριο για να δυναμωσω τον μυ γυρο απο το γονατο χορις ομως να το επιβαρινω? Ευχαρηστω πολυ προκαταβολικα!
Μουσάτου Βασιλική