Τετάρτη, 21 Ιουλίου 2021
Γυναίκα, 18 χρονών, 53 κιλά, 167 ύψος

Ιστορικό

Δεν πάσχω απο καποια ασθένεια

Ερώτηση

Εχω γρήγορο μεταβολισμό και δεν παιρνω καθολου ευκολα κιλά, μπορει να μην φάω για μια μερα καλα και να χασω 1 έως και 2 κιλά με μεγάλη ευκολία. Αν παραλείψω κάποιο γεύμα η δεν φάω αρκετα θα χασω αυτο το ένα κιλό που εκανα μια βδομάδα να παρω με κοπο. Θελω παρα πολυ να παρω κιλά. Γυμνάζομαι 2,3 φορες την βδομάδα μπορει και 4. Θελω μερικές συμβουλές η και τιπς