Εχασα μυικη μαζα η λιπος?

Ιστορικό

Διατροφικη διαταραχη

Ερώτηση

Καλησπέρα εχασα πολλα κιλα μετα απο δικια μου διαιτα με αποτελεσμα να φαινονται έντονα τα κοκκαλα μου στο σωμα μου εχω κρεμάσει ομως και ενω βλεπω οτι πρεπει να χασω και αλλο οι γονεις μου με πιέζουν να τρωω κανονικα γιατι δεν εχω και περιοδο έδω και τρεις μηνες..αν εντάξω στο εβδομαιαιο διαιτολόγιο μου πρωτεΐνη όσπρια λαχανικά και γενικα καλα λιπαρά θα καταφέρω να εχω υγειες αδύνατο σωμα γιατι θελω να εχω μυσικη μαζα και οχι λιπος πως θα το πετύχω?