Δευτέρα, 01 Φεβρουαρίου 2021
Γυναίκα, 16 χρονών, 59 κιλά, 187 ύψος

Ιστορικό

Τον τελευταίο καιρο μετα απο καποια δίαιτα που εκανα έχασα τα κιλα που ήθελα.. Το θεμα ειναι οτι πίνω οσο το δυνατόν λιγότερα υγρα γιατί φοβάμαι οτι θα δω αύξησή του βάρους στη ζυγαριά σε συνδυασμό με τις τροφές

Ερώτηση

Στην περίπτωση που αρχίσω να πινω νερό δε θα αυξηθεί το βαρος μου? Ποσο νερο πρέπει να πίνω την ημερα? Φοβάμαι ιδιαίτερα πολύ να πιω υγρα γιατί δεν θέλω να δω αύξησή και να παει τσάμπα ολος ο αγώνας μου...