Παρασκευή, 22 Μαρτίου 2013
Γυναίκα, 18 χρονών, 70 κιλά, 186 ύψος

Ιστορικό

Τίποτα

Ερώτηση

Καλησπέρα,χρειάζομαι περίπου 12 κιλά για να έρθω στο ιδανικό βάρος για το ύψος μου.Ξεκίνησα γυμναστήριο και τρώω 5 γεύματα την ημέρα,πρωί,μεσημέρι και βράδυ γεμάτα γεύματα και ενδιάμεσα τρώω κανένα φρούτο ή γιαούρτι.Η ερώτηση μου,υπάρχει κάποιο φυτικό συμπλήρωμα το οποίο να μπορεί να βοηθήσει περισσότερο?Αλλά να μην προκαλεί τίποτα αρνητικό στον οργανισμό...και αν υπάρχει πώς και πόσες φορές να το χρησιμοποιώ.Ή αν δεν χρειάζεται τι θα με βοηθούσε για να βλέπω διαφορά κάθε μήνα(σχετικα με το φαί)