Τετάρτη, 10 Απριλίου 2013
Άνδρας, 15 χρονών, 48 κιλά, 155 ύψος

Ιστορικό

Κάνω δυο φορές την εβδομάδα χορό σε σχολή, μοντέρνο και μπαλέτο και οι μυς στα πόδια μου έχουν φουσκώσει παραπάνω από το επιθυμητό. κάνω οκτώ χρόνια χορό, ενώ ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάνω συνδυαστική προπόνηση, ασκήσεις με λάστιχο και βαρακια.

Ερώτηση

υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που ευνοούν λιγότερο το φουσκωμα των μυών ή κάτι που να μπορώ να κάνω για να το σταματήσω ή και να το διορθώσω?