καρπιαίος σωλήνας

Ιστορικό

πους απς-πονος στον δεξη καρπιαιο σωληνα

Ερώτηση

Καλησπέρα συνηθίζω να κάνω γυμναστική και ιδιαίτερα πους απς, όταν κάνω πους απς αντιμετωπίζω έναν έντονο πόνο στον καρπιαίο σωλήνα, οπού όταν σταματήσω για μεγάλο χρονικό διάστημα περνάει ωστόσο αυτό που ήθελα να ρωτήσω είναι αν θα έχω μονίμως το συγκεκριμένο πρόβλημα ανεξάρτητα της αποχής από την άσκηση, αν και σε τι χρονικό διάστημα μπορώ να επανέλθω στην άσκηση χωρίς προβλήματα, υπάρχει κάποια τροφή η φάρμακο που μπορεί να βελτίωση την ίαση, υπάρχει κάποια άσκηση στην βοήθεια ενδυνάμωσης του