Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014, 10:12
Γυναίκα, 19 χρονών, 72 κιλά, 197 ύψος

Ιστορικό

Ερώτηση

Θελω ν αυξησω το βαρος μου προκειμενου ν ανταποκρινεται στο υψος μου. Τι ειδους διατροφη πιστευετε πως ειναι η καταλληλη?? ποιο προγραμμα γυμναστικης μου προτεινετε ??( πχ βαρη σε γυμναστηριο, crossfit ??) Ευχαριστω