Άνδρας, 25 χρονών, 53 κιλά, 161 ύψος
Ιστορικό
δεν εχω
Ερώτηση
γεια σας,θα ηθελα να μου πειτε τι ασκηση θα βοηθησει για να μου φυγει η κυταριτιδα συγκεκριμενα εχω στους γλουτους μονο κυταριτιδα.
Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή για την κυτταρίτιδα φίλη μου. Απλά τηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες. Δεν καπνίζουμε. Πολλά φρούτα και λαχανικά...
δεν εχω
γεια σας,θα ηθελα να μου πειτε τι ασκηση θα βοηθησει για να μου φυγει η κυταριτιδα συγκεκριμενα εχω στους γλουτους μονο κυταριτιδα.
Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή για την κυτταρίτιδα φίλη μου. Απλά τηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες. Δεν καπνίζουμε. Πολλά φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Τρώμε με μέτρο έως καθόλου γλυκά και σκουπίδια. Πολύ νερό καθημερινά. Συστηματική άσκηση 3 με 4 φορές την εβδομάδα και ποτέ καυτό μπάνιο.