Ασκήσεις κατά της Κυτταρίτιδας

Αγαπητή φίλη, αν και η κυτταρίτιδα δεν αντιμετωπίζεται πλήρως παρ’ όλα αυτά εξαιρετικές ασκήσεις για τους γλουτούς και τους τετρακέφαλους - περιοχές όπου κατά κύριο λόγο εμφανίζεται κυτταρίτιδα - είναι οι άρσεις θανάτου, τα καθίσματα squat και οι προβολές. Φροντίστε μόνο όταν τις κάνετε να σας παρακολουθεί, στην αρχή τουλάχιστον, κάποιος ειδικός trainer για να τις εκτελείτε σωστά.