Γυναίκα, 16 χρονών, 65 κιλά, 182 ύψος
Ιστορικό
Ερώτηση
Λυγίζω το άνω τμήμα της πλάτης μου με αποτέλεσμα να φαίνεται ότι έχω καμπούρα. Όταν όμως ”ισιώσω” την πλάτη μου μετά από λίγη ώρα κουράζομαι. Μπορούν κάποιες ειδικές ασκήσεις να βοηθήσουν έτσι ώστε να μην κουράζομαι? Αν ναι ποιες ?