Έντονο άγχος ή κάτι άλλο?

Ιστορικό

Καλημέρα σάς. Είμαι αρκετά αγχώδης αλλά τελευταία διαπιστώνω παράξενα πράγματα στη συμπεριφορά μου. Από πέρυσι ξεκίνησα το διδακτορικό μου. Ήμουν αγχώδης και πιο πρίν. Κατά διαστήματα νιώθω εξάψεις, φούντωμα στο δέρμα, ταχυκαρδίες δυσφορία ταχυκαρδία και νευριάζω εύκολα. Άλλοτε δεν έχω όρεξη για τίποτε

Ερώτηση

Συνεχώς περνούν διάφορες σκέψεις από το μυαλό. Γιατί έκανα έτσι ή γιατί έκανα αλλιώς? Μήπως είμαι ανίκανος για κάτι? Ή αν συναντήσω κάποιον καθηγητή μου την ώρα που πίνω καφέ μήπως με πει ότι κάθομαι και δεν κάνω τίποτε. Φοβάμαι το παραμικρό. Ώρες ώρες θέλω να τσιριξω...