Δευτέρα, 27 Δεκεμβρίου 2010, 10:27
Γυναίκα, 40 χρονών, 80 κιλά, 170 ύψος

Ιστορικό

Σε ηλικία 8 ετών έκανα εγχείρηση αμυγδαλών. Σε ηλικία 23 ετών άρχισα τον κύκλο του ροχαλητού. Στα 35 έκανα μια δίαιτα και -από ότι μου είπανε- δεν ροχάλιζα πάντα.

Ερώτηση

Σήμερα, πλέον, ροχαλίζω ακατάπαυστα και ανεξαρτήτως ώρας ύπνου (πρωί ή βράδυ). Έχω εγκατασταθεί στον καναπέ για λόγους ”ηχορύπανσης”, εντούτοις πάλι ακούγομαι... Τι μπορώ να κάνω για να το μειώσω ή -ακόμα καλύτερα- να το εξαλείψω? Υπάρχει καμία σίγουρη μέθοδος ή ”τσάμπα λεφτά σε εξετάσεις”, όπως λένε? Ευχαριστώ.