Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2015

Μέσα σε όλες τις καθημερινές μας ευθύνες, το μαγείρεμα μπορεί να μας φορτώσει με ακόμα περισσότερο άγχος που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν.

Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2015

Δουλειά, καθημερινότητα, οικογένεια, λογαριασμοί...Πώς θα χαλαρώσω από τους παράγοντες που μου προκαλούν άγχος.

Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2015

Ο αποχωρισμός είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής των ανθρώπων. Πώς διαχειριζόμαστε την αναχώρηση του παιδιού για σπουδές σε άλλη πόλη ή χώρα; Σύντομες οδηγίες προς τους γονείς.

Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2015

Το άγχος και το στρες μπορεί να σχετίζονται με μια μεγάλη σειρά διαταραχών που μπορεί να προκληθούν στη μέλλουσα μαμά και στο παιδί. Τι λένε οι έρευνες.

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015, 17:17

Οι γυναίκες τείνουν να εστιάζουν περισσότερο στα συναισθήματα, υποφέροντας περισσότερο από κατάθλιψη και άγχος σε σχέση με τους άντρες, αναφέρει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015

Η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη και η επαγγελματική εξουθένωση. Ποια η σχέση της με το άγχος.

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2015, 17:16

Κατάθλιψη και άγχος προκαλεί στους εφήβους η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, δείχνει έρευνα Βρετανών επιστημόνων.

Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2015, 14:32

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι γυναίκες που ζούσαν σε φτωχές γειτονιές είχαν σχεδόν δυο φορές υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν γενικευμένη αγχώδη διαταραχή σε σχέση με όσες ζούσαν σε πιο εύπορες γειτονιές.

Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015, 17:46

Νέα έρευνα έδειξε ότι το άγχος των γονέων για τα μαθηματικά επηρεάζει τις επιδόσεις των παιδιών τους στο συγκεκριμένο μάθημα.

Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2015, 14:42

Το άγχος στον εργασιακό χώρο μπορεί να βλάψει την απόδοση του εργαζόμενου, αναφέρει νέα έρευνα.