Θρεπτικές ουσίες

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2022, 13:05

Πώς να εντάξουμε περισσότερα πρεβιοτικά στη διατροφή μας

Τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που φροντίζουν τους ωφέλιμους μικρο-οργανισμούς του εντέρου μας. Πού θα τα βρούμε;

Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022, 17:01

Διαβήτης: Η vegan διατροφή οδηγεί σε απώλεια βάρους και έλεγχο του σακχάρου

Ωστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022, 19:55

Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β3 ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Σε έρευνα, αλλαγές στην κατανάλωση συγκεκριμένων συστατικών συνδέονταν με καλύτερη αγγειακή δομή και λειτουργία.

Τετάρτη, 13 Απριλίου 2022, 19:33

Η ΔΕΛΤΑ καλύπτει τις ανάγκες 5.386 παιδιών, προσφέροντας το γάλα και το γιαούρτι έως το τέλος της σχολικής χρονιάς

Σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis στο πλαίσιο του Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022, 12:50

Τα 10 πιο θρεπτικά λαχανικά

Ψάξαμε, βρήκαμε, συγκρίναμε και παρουσιάζουμε: Αυτά είναι τα δέκα πιο θρεπτικά λαχανικά, οπότε ώρα να τα βάλουμε στην καθημερινότητά μας.

Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2022, 12:36

Λανθασμένες αντιλήψεις για τον σίδηρο

Η αλήθεια για τον σίδηρο τροφών, σίδηρο αίματος, συμπληρώματα-χάπια-φακελάκια-αμπούλες σιδήρου.

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 18:57

'Έρευνα: 100 γρ. κράνμπερι την ημέρα βελτιώνουν την καρδιαγγειακή λειτουργία υγιών αντρών

Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι για ένα μήνα βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία σε υγιείς άντρες.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2022, 12:23

Αντιφλεγμονώδεις τροφές για κάθε εποχή

Πρέπει να έχουν περίοπτη θέση στη διατροφή μας, άσχετα με την εποχή. Ποιες είναι λοιπόν αυτές;

Παρασκευή, 18 Μαρτίου 2022, 14:01

Λιπαρά: Όσα πρέπει να ξέρετε

Τα λιπαρά είναι πολύ σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αλλά δεν είναι όλα το ίδιο. Όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Δευτέρα, 14 Μαρτίου 2022, 12:39

Στερεύουν τα αποθέματα ηλιελαίου

Καμπανάκι από τη Fediol για τα αποθέματα στην ΕΕ. Οι περιορισμοί στην πώληση, η εκτόξευση στην τιμή, η κατάσταση στην Ελλάδα και οι επιπτώσεις σε HORECA και βιομηχανία.