Τρόφιμα

Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2023, 19:00

Η καψαϊκίνη, η ουσία που περιέχουν οι καυτερές πιπεριές, έχει αρκετά οφέλη για τον οργανισμό μας.

Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2023, 12:57

Πώς θα λάβουμε περισσότερα οφέλη στην υγεία από τα smoothies.

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 19:00

Ο γαύρος είναι ένα ψάρι που περιέχει τα αποκαλούμενα "καλά λιπαρά", μέταλλα και βιταμίνες.

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 19:30

Έχει χαμηλό θερμιδικό φορτίο καθώς και αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 14:32

Η καλύτερη συνολική ποιότητα διατροφής, η χαμηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και η υψηλότερη πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών λιπαρών συνδέθηκαν με καλύτερες δεξιότητες συλλογισμού.

Κυριακή, 20 Αυγούστου 2023, 08:15

Ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγουμε επειδή θα προκαλέσουν απώλεια υγρών από τον οργανισμό;

Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2023, 11:10

Διαπιστώθηκε η παρουσία του παθογόνου  μικροοργανισμού Salmonella spp. σε δείγμα. 

Τρίτη, 15 Αυγούστου 2023, 18:00

Χαμηλά σε θερμίδες, με άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις, φαίνεται  ότι μπορεί να προστατεύουν από ορισμένες παθήσεις, όπως οι καρδιακές νόσοι και ο καρκίνος.

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2023, 11:20

Η ζάχαρη από τον Ιούλιο του 2021 μέχρι και τον Ιούλιο του 2023 είχε ανατίμηση της τάξεως του 64%. Σε υψηλές θέσεις βρίσκονται το ελαιόλαδο (51%), οι πατάτες (46%), το αλεύρι, τα δημητριακά (39%) και το ψωμί (32%).

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2023, 10:41

Ποια είναι τα σημάδια μιας διατροφής που της λείπει η πρωτεΐνη; Και μπορεί μια τέτοια έλλειψη να γίνει επικίνδυνη για εμάς;