Τρίτη, 29 Μαρτίου 2022, 15:22
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το ενδοκοιλιακό λίποςΕυρήματα δείχνουν ότι ο ελλιπής ύπνος συνδέεται με αύξηση στην πρόσληψη θερμίδων, πολύ μικρή αύξηση του βάρους και σημαντική αύξηση στο ενδοκοιλιακό λίπος.
Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2022, 14:42
Αλλαγή ώρας: Γιατί μας επηρεάζει;Ο ύπνος είναι ένα ζήτημα που περιπλέκεται λίγο κάθε φορά που αλλάζει η ώρα, αλλά μην ανησυχείτε: Θα περάσει γρήγορα.
Τρίτη, 15 Μαρτίου 2022, 19:51
Επηρεάζει την υγεία ο ύπνος με αναμμένο φως;Ερευνα σε 20 υγιείς ενήλικες, ανακάλυψε ότι μια νύχτα ύπνου με τα φώτα ανοιχτά οδήγησε σε αλλαγές στη λειτουργικότητα των ανθρώπων.
Βοηθούν τα τακτικά σνακ με το ευερέθιστο έντερο;
ΑΠΘ: Σε σταθερή και βελτιούμενη κατάσταση ο φοιτητής με μηνιγγίτιδα
Ανακαλύφθηκε εγκεφαλικό κύκλωμα που πυροδοτεί τον χρόνιο πόνο
Παιδιά και social media: Μήπως βολεύει τους γονείς το "παρκάρισμα" στις μπλέ οθόνες;