Προβολή

Το Βήμα του ΑσθενήΠαθήσεις - Χρόνιες παθήσειςΣυμμόρφωση ασθενή

Προσοχή στα εδέσματα τις μέρες των Χριστουγέννων!!

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 8334 επισκέπτες - 3 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 756

Δημοσίευση: 20 Δεκεμβρίου 2017

Προσοχή για όλους εσάς που αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας τις ημέρες των Χριστουγέννων όπου οι προκλήσεις από τα γλυκά και τα εδέσματα πληθαίνουν, βάζοντάς σας σε μεγάλη δοκιμασία. Αν δεν θέλετε να πάρετε τα κιλά που με αγώνα έχετε χάσει εδώ και καιρό, δεν έχετε παρά να κλείσετε το στόμα σας και να πάψετε να δελεάζεστε από τα κάθε είδους γλυκίσματα. Εξάλλου το μέτρο είναι η λύση για τα πάντα. Ας μην σπεύδετε λοιπόν να καταναλώνετε αφειδώς γιατί πολύ απλά οι εξετάσεις σας θα μεταβληθούν. Ποτέ κανέναν δεν ωφέλησε η κατάχρηση στα γλυκά. Τουναντίον εμφανίστηκαν μετά την αιφνίδια κατανάλωσή τους πολλά και διάφορα προβλήματα. Ας τα αφήσουμε λοιπόν στην άκρη για λίγες ημέρες και ας μας προκαλούν με τις μυρωδιές τους.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1078

#1 Δημοσίευση: 20 Δεκεμβρίου 2017

Καλημέρα και καλές γιορτές!

Θα έλεγα πως η αποφυγή των γλυκισμάτων τις μέρες αυτές όχι απλά βοηθά τον οργανισμό αλλά τον αποτοξινώνει. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα για κάποιον/α που αντιμετωπίζει χρόνια προβλήματα υγείας να πέφτει με τα μούτρα στα γλυκά ετούτες τις ημέρες. Εξάλλου, τι θα κερδίσει κανείς αν αυξήσει τα κιλά του/της? Μάλλον έχει πολλά να χάσει και πρώτα απ΄όλα την υγεία του/ης.

Προσοχή λοιπόν και να περνάτε καλά!!

  • Απάντηση

efi4
Μέλος

Εγγραφή: 7/3/2013
Δημοσιεύσεις: 250

#2 Δημοσίευση: 20 Δεκεμβρίου 2017

Καλή σας μέρα και καλές γιορτές να έχετε!

Αχ είναι πάρα πολύ εύκολο να ξεφύγεις αυτές τις μέρες. Ε! να μην προσβάλεις τον εορταζόμενο ή τον οικοδεσπότη…

Πάντως έχεις δίκαιο. Είναι κρίμα τα ακυρώνουμε την προσπάθεια μας, να κάνουμε δίαιτα ή να είμαστε εγκρατής σε γλυκούς πειρασμούς και στην θέα ενός μυρωδάτου μελομακάρονου. Φυσικά και μπορούμε να φάμε από όλα τα καλά αλλά θέλει μέτρο και εγκράτεια. Όπως όλα τα πράγματα στην ζωή θέλουν μέτρο.

Δεν υπάρχει λόγος να εξουθενώνεις τον εαυτό σου φτάνοντας στα άκρα, γιατί η επιστροφή είναι επίπονη και δύσκολη. Εύχομαι λοιπόν σε όλους καλές γιορτές. Και μην ξεχνάτε την ευδαιμονία και την χαρά δεν την δίνουν μόνο τα γλυκά και το πολύ φαΐ, αλλά η καλή παρέα, το αυθόρμητο γέλιο, οι ειλικρινείς αγκαλιές και τα ζεστά φιλιά.

Να γεμίζουμε λοιπόν την καρδιά μας, με όμορφες στιγμές και λαμπερή ενέργεια γιατί έχουμε ένα ολόκληρο ’18 να αντιμετωπίσουμε!

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

5 πράγματα που σας κουράζουν όταν βρίσκεστε σπίτι5 πράγματα που σας κουράζουν όταν βρίσκεστε σπίτι

Γιατί αισθάνεστε περισσότερο τεμπέληδες και κουρασμένοι όταν βρίσκεστε στο σπίτι; Λύνουμε τις απορίες σας.... Περισσότερα »

Ψευδάργυρος για το ανοσοποιητικό: Ποιες τροφές τον περιέχουνΨευδάργυρος για το ανοσοποιητικό: Ποιες τροφές τον περιέχουν

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται φυσικά σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα. Δείτε τις πηγές του.... Περισσότερα »

Ποια είναι τα συμπτώματα του ΑlzheimerΠοια είναι τα συμπτώματα του Αlzheimer

Οι άνθρωποι με νόσο του Alzheimer έχουν προβλήματα με τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια.... Περισσότερα »

Πώς βοηθά το Botox στην εμφάνισηΠώς βοηθά το Botox στην εμφάνιση

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης του, καθώς και ποιοι θα πρέπει να το αποφεύγουν.... Περισσότερα »

Μακρύς ο δρόμος μέχρι την πλήρη συμμόρφωση με τον GDPRVideo - Μακρύς ο δρόμος μέχρι την πλήρη συμμόρφωση με τον GDPR

Αν και ήδη έχουν περάσει 4 μήνες από την έναρξη εφαρμογής του Γενικού Κανονισμού για την Προστασία Δεδομένων (γνωστού ως GDPR), το ποσοστό συμμόρφωσης σε αυτόν είναι εξαιρετικά χαμηλό τόσο για τις ιδιωτικές ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης