Διατροφή

Πίνακας Ιχνοστοιχείων


Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 1999

Γρηγοράκης Δημήτρης, Bsc, MSc, PhD
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Πηγές Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα
Που βοηθά Σχηματισμός οστών και δοντιών ευκολία καταγμάτων
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Οστεοπόρωση
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Υπερασβεστιαιμία

Πηγές Γάλα, δημητριακά, κρέας, συκώτι, ψάρια, αυγά
Που βοηθά Σχηματισμός οστών και δοντιών, όραση
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Διαταραχές οράσεως
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Δηλητηριάσεις

Πηγές Συκώτι, κρέας, όσπρια, σπανάκι
Που βοηθά Σύνθεση αιμοσφαιρίνης
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Σιδηροπενική αναιμία
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Ηπατικά προβλήματα, αρθρίτιδα, σπάνια σακχαρώδης διαβήτης

Πηγές Θαλασσινά, λαχανικά, όσπρια, αλάτι
Που βοηθά Υδατική και Οξεοβασική ισορροπία του οργανισμού, σύνθεση αίματος, μεταβίβαση νευρικής διέγερσης
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Κατάπτωση και μυϊκές κράμπες
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Υπέρταση

Πηγές Κρέας, δημητριακά, λαχανικά, γάλα
Που βοηθά Μεταβολισμός υδατανθράκων και πρωτεϊνών, διατήρηση οξεοβασικής ισορροπίας του οργανισμού
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Καρδιακές αρρυθμίες, μυϊκοί πόνοι, κόπωση και κράμπες
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Καρδιακές αρρυθμίες

Πηγές Αλάτι και θαλασσινά προϊόντα
Που βοηθά Ηλεκτρολυτική ισορροπία του οργανισμού, πέψη
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Διαταραχές στην πέψη, ηλεκτρολυτικές διαταραχές
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Δηλητηριάσεις

Πηγές Ιωδιούχο αλάτι, θαλασσινά προϊόντα
Που βοηθά Απαραίτητο συστατικό της θυροξίνης
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Βρογχοκήλη, υποθυρεοειδισμός
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Υπερθυρεοειδισμός

Πηγές Δημητριακά, όσπρια, γάλα, πράσινα λαχανικά
Που βοηθά Απαραίτητο στοιχείο του μεταβολισμού
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Κόπωση και μυϊκές κράμπες
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Δηλητηριάσεις

Πηγές Όσπρια και θαλασσινά προϊόντα. Αντικαρκινικές λειτουργίες
Που βοηθά Μεταβολισμός Καρκίνος
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Καρδιοαγγειακά νοσήματα
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Δηλητηριάσεις

Πηγές Όσπρια, θαλασσινά, κρέας, συκώτι
Που βοηθά Ανάπτυξη σώματος και όρχεων
Ανεπάρκεια: τι προκαλεί Καθυστερημένη ανάπτυξη, δερματίτιδα, ατροφία όρχεων, φαλάκρα
Τοξικότητα από Υπέρμετρες δόσεις Γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, αναιμία, σακχαρώδης διαβήτης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Loading ...
Προσθήκη Σχολίου

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ IATRONET.GR

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων