Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι ο χυμός είναι αβλαβής σχετικά με αύξηση του βάρους των παιδιών όταν καταναλώνεται με μέτρο.
Ο Dr. Brandon Auerbach δήλωσε ότι με βάση τις τρέχουσες ενδείξεις δεν φάνηκε ότι μια μερίδα χυμού την ημέρα συμβάλλει στην αύξηση βάρους των παιδιών.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα 8 ερευνών σε 34.000 παιδιά.
Παιδιά κάτω των 6 ετών που έπιναν μια μερίδα την ημέρα κέρδισαν μικρό βάρος αλλά όχι αρκετό για να είναι κλινικά σημαντικό.
Η ποσότητα ήταν πολύ μικρή και η επισκόπηση δεν απέδειξε ότι η κατανάλωση χυμού προκάλεσε την αύξηση βάρους.
Επιπλέον, παιδιά ηλικίας 7 έως 18 ετών που έπιναν μια μερίδα την ημέρα δεν είχαν κλινική επίδραση στο βάρος.
Ο χυμός πορτοκάλι με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να συνδέεται με λιγότερη αύξηση βάρους.
Οι ερευνητές τόνισαν ότι η έρευνα εστίασε συγκεκριμένα σε 100% φρουτοχυμό.
Ο Dr. James Krieger, δήλωσε ότι οι ενδείξεις για την αύξηση βάρους, τον διαβήτη και άλλες παθήσεις για την κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων είναι στερεή.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics.
Πηγές:
Pediatrics.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}