Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού ενδεχομένως δεν οδηγεί σε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση μακροπρόθεσμα ή δεν γλιτώνει κάποιον από την υπέρταση, αναφέρει νέα έρευνα.
Η Lynn Moore, του Boston University School of Medicine, δήλωσε ότι δεν προέκυψαν αποδείξεις ότι η χαμηλότερη σε νάτριο διατροφή έχει μακροπρόθεσμα οφέλη στην αρτηριακή πίεση.
Τα νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Experimental Biology 2017 στο Σικάγο, θέτουν σε αμφισβήτηση τα όρια νατρίου των διατροφικών οδηγιών για τους Αμερικανούς.
Οι ερευνητές παρακολουθήσαν 2.632 άντρες και γυναίκες 30 έως 64 ετών, που έλαβαν μέρος στην Framingham Offspring Study.
Οι συμμετέχοντες είχαν φυσιολογική αρτηριακή πίεση στην έναρξη της έρευνας.
Ωστόσο τα επόμενα 16 χρόνια οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν λιγότερα από 2.500 mg νατρίου την ημέρα είχαν υψηλότερη πίεση σε σχέση με ανθρώπους που κατανάλωναν υψηλότερες ποσότητες.
Οι ερευνητές επίσης ανακάλυψαν ότι άνθρωποι στην έρευνα που είχαν υψηλότερη πρόσληψη καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση μακροπρόθεσμα.
Πηγές:
Experimental Biology 2017
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}