Ανθρωποι με αναπνευστικά προβλήματα στον ύπνο ενδεχομένως μπορεί να έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο στον εγκέφαλο, αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Neurology.

Η μελέτη που περιλάμβανε κυρίως Λατίνους έδειξε επίσης ότι όσοι είχαν χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στον υπνο εμφάνιζαν αλλαγές στη λευκή ουσία, σύνηθες εύρημα μειωμένης υγείας του εγκεφάλου που εμφανίζεται με την ηλικία.

Η μελέτη περιέλαβε 2.667 ανθρώπους 68 ετων.

Στην έναρξη ο καθένας έλαβε τεστ ύπνου για το σπίτι που μετρούσε πόσο συχνά σταματούσε να αναπνέει-υπνική άπνοια- και πόσο συχνά είχε αργή ή ρηχή αναπνοή.

Χωρίστηκαν σε 3 ομάδες- αυτούς με λιγότερες από 5 διακοπές ύπνου ανα ώρα, ή καθόλου προβλήματα, αυτούς με 5-15 διακοπές, ελαφρά προβλήματα και αυτούς με περισσότερες από 15 διακοπές, μέτρια έως σοβαρά προβλήματα.

Από όλους τους συμμετέχοντες, το 56% δεν ειχε προβλήματα ύπνου, το 28% είχε ελαφρά προβλήματα και το 16% μέτρια ως σοβαρά.

Μετρήθηκαν επίσης τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα κατά τον ύπνο.

Δεκα χρόνια αργότερα υποβλήθηκαν σε απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου και μετρήθηκε ο όγκος εγκεφάλου και περιοχές της λευκής ουσίας όπου είχε βλάβη ο εγκεφαλικός ιστός.

Η μελέτη έδειξε ότι άνθρωποι στην ομάδα με τα περισσότερα προβλήματα ύπνου είχε  0.24 cm3 μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου στον ιππόκαμπο έναντι αυτών χωρίς προβλήματα ύπνου.

Επίσης φάνηκε ότι για κάθε επιπλέον διαταραχή ύπνου υπήρχε 0.006 cm3 αύξηση του όγκου του εγκεφάλου στον ιππόκαμπο.

Το χαμηλότερο οξυγόνο κατά τον ύπνο επίσης συνδεόταν με αυξημένο όγκο ιππόκαμπου καθώς και υπερεντάσεις λευκής ουσίας.

Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την πολύπλοκη σχέση μεταξύ υγείας του ύπνου και γήρανσης του εγκεφάλου.

 

Πηγές:
Neurology.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Τατουάζ: Πόσο επικίνδυνο είναι για το δέρμα [μελέτη]
"Σιωπηλή παραίτηση" στην Υγεία - Τι αποκαλύπτει μελέτη σε ελληνικό νοσοκομείο
Οι πιο εύπεπτες τροφές