Ανάλυση στοιχείων  22 ερευνών έδειξε ότι ακόμα και όσοι δεν καπνίζουν πολύ έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και θανάτου έναντι όσων δεν κάπνισαν ποτέ.

Ο Michael Blaha του Johns Hopkins Ciccarone Center for Prevention of Cardiovascular Disease, δημοσίευσε τα στοιχεία στο PLOS Medicine.

Η ομάδα του ανέλυσε στοιχεία για 300.000 ενηλίκους σε 22 μακροχρόνιες έρευνες (19,9 χρόνια).  Κατά το συγκεκομμένο διάστημα καταγράφηκαν 125.000 θάνατοι και 54.000 καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια.

Η ανάλυση έδειξε ότι ακόμα και πολύ χαμηλής έντασης κάπνισμα (2-5 τσιγάρα την ημέρα) συνδεόταν με 50% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και  60% υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από οποιοδήποτε αίτιο σε σύγκριση με όσους δεν κάπνισαν ποτέ.

Ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά συμβάντα μειώνεται πιο ουσιαστικά την πρώτη δεκαετία μετά τη διακοπή του καπνίσματος και συνεχίζει να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Όμως ακόμα και έως 3 δεκαετίες μετά, πρώην καπνιστές μπορεί ενδεχομένως ακόμα να εμφανίζουν υψηλότερο κίνδυνο έναντι όσων δεν κάπνισαν ποτέ.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ακόμα και περιστασιακό ή χαμηλής έντασης κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ενός ανθρώπου για καρδιαγγειακές νόσους και θάνατο, οι ερευνητές καταλήγουν ότι η διακοπή του σε μικρότερες ηλικίες είναι ο καλύτερος τρόπος μείωσης του κινδύνου παρά η μείωση των τσιγάρων που καπνίζει κάποιος κάθε ημέρα.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι είναι αξιοσημείωτο πόσο βλαβερό είναι το κάπνισμα-ακόμα και χαμηλές δόσεις συνδέονται με μεγάλο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ι. Βαρδακαστάνης: Το αναπηρικό κίνημα συνεχίζει να αγωνίζεται και να διεκδικεί
Ενδυνάμωση των ασθενών: Καμπάνια ευαισθητοποίησης για την ενίσχυση υιοθέτησης της περιτοναϊκής κάθαρσης στην Ελλάδα
Ποιες τροφές αυξάνουν την καλή χοληστερόλη