Η τακτική σωματική δραστηριότητα- ιδιαίτερα το περπάτημα-μπορεί να μειώσει σημαντικά την κόπωση σε ανθρώπους με καρκίνο παχέος εντέρου, έδειξε νέα έρευνα.

Σκορ κόπωσης βελτιώθηκαν σημαντικά εντός 2 ετών αν ασθενείς με καρκίνο είχαν υιοθετήσει πρόγραμμα άσκησης, αναφέρει έρευνα που θα παρουσιαστεί στο συνέδριο της American Society Clinical Oncology.

Οσοι ανέφεραν ότι περπατούσαν για άσκηση 6-12 μήνες μετά τη διάγνωση είχαν το μεγαλύτερο όφελος με λιγότερη κόπωση και υψηλότερη ποιότητα ζωής, δήλωσαν ερευνητές του Cedars-Sinai Medical Center.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 1.700 ασθενών μέσης ηλικίας 67, ετών από τους οποίους το 48% ήταν γυναίκες.

Αξιολογήθηκαν τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας τον καιρό της διάγνωσης και 6 μήνες, 1 χρόνο και 2 χρόνια αργότερα.

Mέτριες δραστηριότητες περιλάμβαναν έντονο περπάτημα και ηλεκτρική σκούπα ενώ έντυνες περιλάμβαναν το τρέξιμο, το ποδήλατο και άλλες επιλογές υψηλής ενέργειας.

Άνθρωποι με καρκίνο παχέος εντέρου που δεν ήταν μεταστατικός εμφάνιζαν λιγότερη κόπωση αν είχαν τη συνήθεια του βαδίσματος, έδειξαν τα αποτελέσματα.

Οσοι είχαν μεταστατικό καρκίνο,  επίσης εμφάνισαν μείωση της κόπωση αλλά η βελτίωση δεν ήταν στατιστικά σημαντική.

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας ενός ανθρώπου στη διάγνωση δεν προέβλεπαν με αξιοπιστία ποιοι θα εμφάνιζαν μακροχρόνια κόπωση.

Αυτό υποδεικνύει ότι οι άνθρωπο θα μπορούσαν να έχουν σημαντικό ‘’παράθυρο’’ μετά την αγωγή για τον καρκίνο παχέος εντέρου που θα μπορούσε να μειώσει την κόπωση και άλλα συμπτώματα μακροπρόθεσμα.

|H Dr. Louisa Liu του Cedars-Sinai Medical Center θα παρουσιάσει σε συνέδριο τα ευρήματα τα οποία θα πρέπει να θεωρούνται προκαταρκτικά.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΕΟΦ: Συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένο συστατικό - Τι να προσέχουν οι καταναλωτές
Πώς να δώσω περισσότερο κίνητρο στο παιδί μου
Μικροπλαστικά και νανοπλαστικά επιδεινώνουν τις φλεγμονές του εντέρου