Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που περιλαμβάνει προβλήματα με τον τρόπο που το σώμα παράγει ή διαχειρίζεται την ορμόνη ινσουλίνη. Κανονικά, το πάγκρεας απελευθερώνει ινσουλίνη για να βοηθήσει το σώμα να αποθηκεύσει και να χρησιμοποιήσει την ζάχαρη και το λίπος από τις τροφές που τρώτε.


Ο διαβήτης εμφανίζεται λόγω ενός από τα ακόλουθα:

*Το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη

*Το πάγκρεας παράγει πολύ λίγη ινσουλίνη

*Το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται κατάλληλα στην ινσουλίνη, μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.


Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, και θα πρέπει να ζήσετε μαζί της και να τη διαχειρίζεστε. Όταν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.


Ινσουλίνη και διαβήτης

Η ποσότητα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματός μας ρυθμίζεται από την ορμόνη ινσουλίνη. Η ινσουλίνη απελευθερώνεται πάντα σε μικρές ποσότητες από το πάγκρεας. Όταν η ποσότητα γλυκόζης στο αίμα αυξηθεί πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο, το πάγκρεας θα απελευθερώσει περισσότερη ινσουλίνη για να ωθήσει περισσότερη γλυκόζη στα κύτταρά μας. Αυτό προκαλεί μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Για να μην πέσει πολύ χαμηλά (υπογλυκαιμία), το σώμα στέλνει σήμα ότι πρέπει να φάμε και απελευθερώνει κάποια γλυκόζη που είναι αποθηκευμένη στο συκώτι.

Τα άτομα με διαβήτη είτε δεν παράγουν ινσουλίνη είτε τα κύτταρα του σώματός τους είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη, οδηγώντας σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Διαβήτης θεωρείται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα 126 mg/dL ή περισσότερο μετά από νηστεία όλη τη νύχτα.


Ποιοι τύποι διαβήτη υπάρχουν;


Διαβήτης τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται επειδή τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 δεν παράγουν ινσουλίνη και πρέπει να χρησιμοποιούν ενέσεις ινσουλίνης για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως σε άτομα κάτω των 20 ετών, αλλά μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.


Διαβήτης τύπου 2

Σε αντίθεση με τα άτομα με διαβήτη τύπου 1, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 παράγουν ινσουλίνη. Ωστόσο, είτε δεν είναι αρκετή είτε το σώμα τους είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη. Σε αυτή την περίπτωση, δεν εισέρχεται αρκετή γλυκόζη στα κύτταρα του σώματος και συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Είναι η κύρια αιτία επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη, όπως τύφλωση, ακρωτηριασμούς και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που απαιτούν αιμοκάθαρση. Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 40 ετών που είναι υπέρβαρα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει και όσους δεν είναι υπέρβαροι.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τον διαβήτη τύπου 2 χάνοντας βάρος, προσέχοντας τη διατροφή τους και κάνοντας τακτικά γυμναστική. Άλλοι μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνουν ενέσεις ινσουλίνης ή ένα χάπι που βοηθά το σώμα τους να την χρησιμοποιεί καλύτερα.


Προδιαβήτης

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να χαρακτηριστούν ως διαβήτης ονομάζονται προδιαβήτης. Τα άτομα με προδιαβήτη συνήθως δεν έχουν συμπτώματα, αλλά αυτή η κατάσταση σχεδόν πάντα υπάρχει πριν αναπτύξει κάποιος διαβήτη τύπου 2.


Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης προκαλείται από την εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα της ινσουλίνης να λειτουργεί σωστά. Η πάθηση εμφανίζεται μέχρι και στο 9% όλων των κυήσεων. Η ύπαρξη διαβήτη κύησης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αργότερα.


Συμπτώματα διαβήτη

Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 συχνά εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να είναι σοβαρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

*Αυξημένη δίψα

*Αυξημένη πείνα

*Ξηροστομία

*Περισσότερη ούρηση από το συνηθισμένο

*Ανεξήγητη απώλεια βάρους

*Κόπωση

*Θολή όραση

*Δυσκολία στην αναπνοή

*Απώλεια συνείδησης (σπάνια)


Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι τα ίδια με αυτά του τύπου 1. Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχουν συμπτώματα ή η ανάπτυξη των παραπάνω συμπτωμάτων είναι πολύ αργή. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

*Πληγές ή κοψίματα που επουλώνονται αργά

*Κνησμός στο δέρμα (συνήθως στην περιοχή του κόλπου ή της βουβωνικής χώρας)

*Εξάνθημα

*Μυκητιασικές μολύνσεις

*Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια

*Σστυτική δυσλειτουργία


Με τον διαβήτη κύησης, συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα. Ή μπορεί να παρατηρήσετε:

*Περισσότερη δίψα

*Περισσότερη ούρηση

*Περισσότερη πείνα

*Θολή όραση


Δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί. Οι στόχοι της διαχείρισης του διαβήτη είναι:

*Διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα εντός του φυσιολογικού εύρους που θα κρίνει ο γιατρός σας

*Διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα

*Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης

*Επιβράδυνση ή πιθανώς και πρόληψη των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τον διαβήτη.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Λίπος στον αυχένα:  Πιθανό σημάδι υποκείμενων παθήσεων
Σαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης D
Τρέχουμε πιο γρήγορα από τον καρκίνο: Run – Bike – Care