Ο ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι μπορεί να επηρεάζει την υγεία.

Nέα έρευνα έδειξε ότι η παράλειψη του μαξιλαριού θα μπορούσε να συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης γλαυκώματος.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο British Journal of Ophthalmology και έδειξε ότι η ενδοφθάλμια πίεση ήταν υψηλότερη σε ασθενείς με γλαύκωμα που κοιμόνταν με 2 μαξιλάρια έναντι αυτών που δεν χρησιμοποιούσαν μαξιλάρι. Η ροή αίματος στα μάτια μειωνόταν με τη θέση ύπνου που χρησιμοποιούσε πολλά μαξιλάρια.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ο λαιμός λυγίζει μπροστά, συμπιέζοντας φλέβες.

Οι συγγραφείς της μελέτης δήλωσαν ότι ασθενείς με γλαύκωμα μπορεί ενδεχομένως να ωφελούνται από την αποφυγή στάσεων ύπνου που βάζουν τον λαιμό τους σε αυτή τη θέση.

Ειδικός που δεν έλαβε μέρος στη μελέτη, δήλωσε ότι πρόκειται για αρχική έρευνα και δεν σημαίνει ότι τα μαξιλάρια είναι εγγενώς βλαβερά-έχει να κάνει περισσότερο με το πώς χρησιμοποιούντα και τον βαθμό ανύψωσης.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Το απλό βήμα που θα μπορούσε να βελτιώνει τα οφέλη από την τακτική άσκηση
Ανακοίνωση του νοσοκομείου Κεφαλληνίας για τον θάνατο της Μυρτούς
Φάρμακο για τον καρκίνο στο πάγκρεας παρατείνει τη ζωή σε δοκιμή τελικού σταδίου