Η επιδερμίδα μας αποβάλλει συνέχεια τα νεκρά της κύτταρα. Αν όμως δεν τα καθαρίζουμε σωστά, μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν προβλήματα, από μικρά (θαμπάδα του δέρματος) μέχρι και μεγάλα (φραγμένοι πόροι). Η τακτική απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση αυτών των νεκρών κυττάρων για πιο λείο και φωτεινό δέρμα. Ορισμένες μέθοδοι απολέπισης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποσυμφόρηση των πόρων για τη μείωση των εξάρσεων ακμής, των λεπτών γραμμών και την εξασθένιση των ουλών.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε πως η πολύ συχνή απολέπιση μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Σε όλα χρειάζεται μέτρο. Το δέρμα των περισσότερων ανθρώπων δεν ανέχεται την καθημερινή απολέπιση. Η συχνότητα με την οποία μπορείτε να κάνετε απολέπιση με ασφάλεια ξεκινά με την κατανόηση του τύπου δέρματος που έχετε.

*Το ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ξηρότητα και ερεθισμό μετά την απολέπιση. Στόχος είναι να κάνετε απολέπιση περίπου μία-δύο φορές την εβδομάδα.

*Το λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα μπορεί συνήθως να αντέξει περισσότερη απολέπιση. Τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα ή ακόμα και καθημερινά με ένα πιο ήπιο προϊόν.

*Το κανονικό ή μικτό δέρμα είναι συνήθως λιγότερο ευαίσθητο, αλλά μπορεί να παρουσιάσει ξηρότητα. Στόχος είναι η απολέπιση περίπου δύο φορές την εβδομάδα.

Χημική ή φυσική απολέπιση;

Τα χημικά προϊόντα απολέπισης (όπως οροί, πίλινγκ, τόνερ ή απολεπιστικά μαξιλαράκια) χρησιμοποιούν άλφα υδροξυοξέα (AHA) και βήτα υδροξυοξέα (BHA) για να διαλύσουν τα επίμονα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η φυσική απολέπιση περιλαμβάνει τη χρήση πετσέτας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος. Τα φυσικά απολεπιστικά είναι πιο πιθανό να ερεθίσουν και να βλάψουν το δέρμα, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά. Η φυσική απολέπιση μπορεί επίσης να είναι πολύ ερεθιστική για ξηρό, ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα. Αν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε σκούρες κηλίδες, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την φυσική απολέπιση. Τα σκληρά φυσικά απολεπιστικά μπορεί να επιδεινώσουν τις σκούρες κηλίδες.

Ποιο απολεπιστικό είναι το καλύτερο για τον τύπο του δέρματός σας;

Η επιλογή του καλύτερου χημικού απολεπιστικού εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Διαφορετικά χημικά απολεπιστικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο και το σώμα σας περιλαμβάνουν:

*Γλυκολικό οξύ: Μπορεί να βελτιώσει την υφή του δέρματος, να αποφράξει τους πόρους και να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου. Λειτουργεί για τους περισσότερους τύπους δέρματος, αλλά μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο, ξηρό δέρμα.

*Γαλακτικό οξύ: Βελτιώνει την υφή του δέρματος, αποφράσσει τους πόρους και αυξάνει την ενυδάτωση, καθιστώντας το ιδανικό απολεπιστικό για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα.

*Μανδελικό οξύ: Απαλό και μειώνει τις σκούρες κηλίδες και τη φλεγμονή, κάτι που είναι καλύτερο για δέρματα με τάση ακμής, ευαίσθητα και πιο σκούρα χρώματα.

*Σαλικυλικό οξύ: Ιδιαίτερα δημοφιλές, απολεπίζει και μειώνει την παραγωγή λιπαρότητας, άρα ιδανικό για λιπαρό και για δέρμα με τάση ακμής.

Προσοχή στις αλληλεπιδράσεις προϊόντων

Να είστε προσεκτικοί όταν αναμειγνύετε συνταγογραφούμενα ρετινοειδή ή ρετινόλη με χημικά απολεπιστικά. Η ανάμειξη αυτών των προϊόντων με απολέπιση μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, ξηρότητα, ξεφλούδισμα και σπυράκια. Μπορεί να χρειαστεί να εναλλάσσετε τη χρήση του προϊόντος ή να κάνετε απολέπιση λιγότερο συχνά για να αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Στην Αλεξανδρούπολη το 34ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής
Χανταϊός: Καθ' οδόν για Τενερίφη το κρουαζιερόπλοιο
"Αττικόν": Μάχη για τη ζωή του δίνει ο 12χρονος που τραυματίστηκε με ηλεκτρικό πατίνι