Οι ανάγκες της επιδερμίδας αλλάζουν με την ηλικία, καθώς η παραγωγή κολλαγόνου, η κυτταρική ανανέωση και η ικανότητα συγκράτησης της υγρασίας μεταβάλλονται σταδιακά. Μετά τα 40, η σωστή περιποίηση εστιάζει στην προστασία από τον ήλιο, την ενυδάτωση και τη διατήρηση ενός υγιούς δερματικού φραγμού.

Στη δεκαετία των 40

Σε αυτή τη φάση, η προστασία του κολλαγόνου και η αντιμετώπιση των δυσχρωμιών αποκτούν μεγαλύτερη σημασία. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού παραμένει βασικό βήμα, ενώ η βιταμίνη C μπορεί να προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και να βοηθήσει στην βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου της επιδερμίδας.

Ορισμένες θεραπείες, όπως οι μάσκες LED, χρησιμοποιούνται με στόχο τη βελτίωση της όψης του δέρματος, αλλά τα αποτελέσματά τους εξαρτώνται από τη συσκευή και την εφαρμογή. 

Τι να προσέξετε: Η βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε ορισμένες ευαίσθητες επιδερμίδες. Εισάγετε νέα δραστικά συστατικά σταδιακά και διακόψτε τη χρήση αν εμφανιστεί έντονη αντίδραση.

Στη δεκαετία των 50

Για πολλούς ανθρώπους, η περίοδος αυτή συμπίπτει με την εμμηνόπαυση. Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να συνδέεται με ξηρότερη, λεπτότερη και πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, καθώς και με αλλαγές στο κολλαγόνο. Γι’ αυτό, προτεραιότητα αποτελεί η ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Τα κηραμίδια, λιπίδια που υπάρχουν φυσικά στο δέρμα, μπορούν να βοηθήσουν στη συγκράτηση της υγρασίας και στη μείωση της ξηρότητας. Αντί να προσθέτετε συνεχώς ισχυρότερα δραστικά συστατικά, προτιμήστε μια απλή ρουτίνα με ήπιο καθαρισμό και κατάλληλη ενυδάτωση.

Τι να προσέξετε: Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, μια ελαφρύτερη ενυδατική σύνθεση μπορεί να είναι πιο άνετη. Επιλέξτε προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες και την ανοχή του δέρματός σας.

Στην ηλικία των 60+

Μετά τα 60, η επιδερμίδα συχνά γίνεται πιο λεπτή και ξηρή, ενώ μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει από ερεθισμούς. Η διατήρηση της υγρασίας και η προστασία του δερματικού φραγμού είναι επομένως ιδιαίτερα σημαντικές.

Η γλυκερίνη βοηθά στη συγκράτηση νερού στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Συστατικά όπως τα πεπτίδια και οι αυξητικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται σε ορισμένες συνθέσεις με στόχο τη βελτίωση της υφής και της όψης των ρυτίδων. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους διαφέρει και δεν είναι δεδομένο ότι προσφέρουν τα ίδια αποτελέσματα σε όλους.

Τι να προσέξετε: Επιλέξτε ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Αν η ξηρότητα, ο κνησμός ή ο ερεθισμός επιμένουν, απευθυνθείτε σε δερματολόγο.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Στένωση αορτικής βαλβίδας χωρίς συμπτώματα: Ο κρυμμένος κίνδυνος που δεν νιώθετε
Πώς η υβριδική εργασία και οι λιγότερες μετακινήσεις συμβάλλουν στη μείωση του εργασιακού άγχους
"Η περιέργεια ξεκινά με ένα απλό ερώτημα" - Διεθνές βραβείο στον Ιωάννη Λάμπρη