Το αφυδατωμένο δέρμα δεν έχει αρκετή υγρασία στο εσωτερικό του, με αποτέλεσμα να μοιάζει θαμπό  και να εμφανίζει ένα σωρό προβλήματα. Σε αντίθεση με το ξηρό δέρμα, που αποτελεί πρόβλημα διατήρησης της υγρασίας, η αφυδάτωση είναι κάτι που λύνεται πιο εύκολα. Αυτά είναι τα σημάδια ότι το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται άμεσα να πιείτε περισσότερο νερό – και ίσως να επενδύσετε σε μια καλή ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για την επιδερμίδα σας.

Πώς επηρεάζει η έλλειψη νερού το δέρμα;

Τα στρώματα του δέρματός σας χρειάζονται υγρασία για να λειτουργήσουν όπως πρέπει. Χωρίς αρκετό νερό, το δέρμα δεν μπορεί να τεντωθεί ή να σας προστατεύσει όπως θα έπρεπε.

Θαμπό δέρμα

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας έχει επίπεδη όψη. Το θαμπό δέρμα δεν έχει αρκετή υγρασία για να του δώσει τη λάμψη που έχει το υγιές δέρμα.

Βυθισμένα μάτια

Μπορεί να παρατηρήσετε μαύρες κηλίδες κάτω από τα μάτια σας. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή χωρίς αρκετή ενυδάτωση, το δέρμα γύρω από τα μάτια σας μπορεί να απομακρυνθεί από τις κόγχες τους και να προκαλέσει την χαρακτηριστική βυθισμένη όψη. Επιπλέον, καθώς το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του από την έλλειψη υγρασίας, το δέρμα κάτω από τα μάτια μπορεί να “πέσει” και να προκαλέσει σακούλες κάτω από τα μάτια.

Λεπτές γραμμές

Οι ρυτίδες είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, της έκθεσης στον ήλιο και της γενετικής και καμία ποσότητα νερού δεν θα τις αποτρέψει. Ωστόσο, οι πολύ λεπτές γραμμές μπορεί να είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης. Η περισσότερη υγρασία μπορεί να κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό, κι έτσι οι αχνές γραμμές εξασθενίζουν.

Φαγούρα

Τόσο το αφυδατωμένο όσο και το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα. Αυτό θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει σκασίματα ή πληγές (αν το ξύνετε), κάτι που θα αφήσει βακτήρια να εισέλθουν.

Τεστ τσιμπήματος

Για να καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένοι, μπορείτε να κάνετε το "τεστ τσιμπήματος". Τσιμπήστε λίγο δέρμα στο μπράτσο σας ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Εάν είστε καλά ενυδατωμένοι, θα πρέπει να επιστρέψει στην αρχική του θέση μερικά δευτερόλεπτα αφού το αφήσετε. Αν δεν το κάνει, ήρθε η ώρα να πιείτε λίγο νερό.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η τεστοστερόνη επηρεάζει τα συναισθήματα των έφηβων κοριτσιών [μελέτη]
Η τεχνητή νοημοσύνη βελτιώνει σημαντικά την αξιολόγηση ενός είδους επιθετικού καρκίνου
Νέος προγνωστικός δείκτης για τον καρκίνο του πνεύμονα: Τα "παραμελημένα'' ανοσοκύτταρα αποκαλύπτουν τις πιθανότητες επιβίωσης