Η βιταμίνη D και το ασβέστιο αποτελούν εδώ και χρόνια τα πιο συχνά συνιστώμενα συμπληρώματα για την πρόληψη των καταγμάτων που προκαλούνται από πτώσεις σε ηλικιωμένους ανθρώπους.

Ωστόσο, νέα ανάλυση Καναδών επιστημόνων έρχεται να αμφισβητήσει αυτή την πρακτική. Σύμφωνα με την αξιολόγηση δεδομένων από 69 μελέτες με σχεδόν 154.000 συμμετέχοντες, ούτε η βιταμίνη D ούτε το ασβέστιο, είτε ξεχωριστά είτε σε συνδυασμό, φαίνεται να προσφέρουν σημαντική προστασία.

Ο κλινικός φαρμακοποιός Όλιβερ Μασέ από το Μόντρεαλ και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ δημοσίευσαν πρόσφατα τη συστηματική ανασκόπησή τους στο επιστημονικό περιοδικό "British Medical Journal (BMJ)".

"Σχεδόν το ένα τρίτο των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών πέφτει τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Οι πτώσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανατηφόρων και μη θανατηφόρων τραυματισμών σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, προκαλώντας αυξημένη χρήση υπηρεσιών υγείας και σημαντικό οικονομικό κόστος", αναφέρουν οι ερευνητές.

Η ιατρική πρακτική μέχρι σήμερα βασίστηκε στην άποψη ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D, με ή χωρίς ασβέστιο, μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη των καταγμάτων και των πτώσεων. Ωστόσο, οι Καναδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα επιστημονικά δεδομένα που στηρίζουν αυτή την άποψη είναι περιορισμένα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν 69 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο (placebo) κλινικές μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 153.902 άτομα. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες (87%) ζούσαν ανεξάρτητα στο σπίτι τους και δεν παρουσίαζαν αυξημένο κίνδυνο για πτώσεις ή κατάγματα.

Η μελέτη δεν αφορούσε άτομα με οστεοπόρωση, δηλαδή με παθολογική απώλεια οστικής μάζας, όπου απαιτούνται ειδικότερες θεραπευτικές παρεμβάσεις.

Οι επιστήμονες εξέτασαν κυρίως τη συχνότητα εμφάνισης καταγμάτων μετά από πτώσεις σε άτομα που λάμβαναν βιταμίνη D, ασβέστιο ή συνδυασμό των δύο, σε σύγκριση με όσους λάμβαναν placebo.

Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν σημαντικό όφελος από τη συμπληρωματική λήψη αυτών των ουσιών σε άτομα χωρίς διαγνωσμένη οστεοπόρωση.

Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου συνδέθηκε με μόλις 9% μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων. Η βιταμίνη D από μόνη της δεν παρουσίασε προστατευτική δράση σε σύγκριση με το placebo.

Ο συνδυασμός βιταμίνης D και ασβεστίου οδήγησε επίσης σε μικρή μόνο μείωση, περίπου 9%, στη συχνότητα των οστικών καταγμάτων.

"Με βάση τη μείωση του απόλυτου κινδύνου και τα κλινικά σημαντικά όρια, η ανασκόπηση δείχνει ότι η λήψη ασβεστίου, βιταμίνης D ή και των δύο μαζί προσφέρει ελάχιστα έως καθόλου οφέλη στην πρόληψη καταγμάτων και πτώσεων", σημειώνουν οι ερευνητές.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι τα ευρήματα δεν σημαίνουν πως η βιταμίνη D και το ασβέστιο είναι άχρηστα σε όλες τις περιπτώσεις.

Τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην ισχύουν για άτομα με συγκεκριμένες παθήσεις των οστών, για ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία για οστεοπόρωση ή για όσους χρησιμοποιούν μακροχρόνια κορτικοστεροειδή φάρμακα.

Η πρόληψη των καταγμάτων στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με τους ειδικούς, απαιτεί συνολική προσέγγιση, που περιλαμβάνει άσκηση ενδυνάμωσης και ισορροπίας, αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου πτώσεων και εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πώς θα τρέχω πιο γρήγορα;
Παρέμβαση ΙΣΑ στον ΕΟΠΥΥ για τον τρόπο υπολογισμού του Μεσοσταθμικού Δείκτη Εξομάλυνσης
Νοσοκομείο Βόλου: Άκυρη η πρόσληψη του Γ. Ρήγα στο Ογκολογικό