Οστά

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 17:00

Σε μελέτη, το ποδόσφαιρο και το χάντμπολ συνδέονταν με αυξήσεις έως 45–46% στα επίπεδα ουσιών που συνδέονται με τον σχηματισμό οστών.

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 15:00

Η λήψη ενός συμπληρώματος κολλαγόνου φαίνεται να βοηθά σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Ποιες είναι αυτές;

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2026, 10:45

Οι γυναίκες δρομείς που λάμβαναν πεπτίδια κολλαγόνου είχαν ενδείξεις ότι τα οστά τους ανοδομούνταν πιο αποτελεσματικά.

Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2026, 17:30

Η απώλεια οστικής πυκνότητας είναι από τα πιο συνηθισμένα φαινόμενα στην περιεμμηνόπαυση και μετά, κι ας μην την συζητάμε πολύ.

Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2026, 10:34

Ο ώμος δέχεται τεράστια καταπόνηση και γι’ αυτό απαιτείται προσοχή προκειμένου να αποφευχθούν επώδυνοι τραυματισμο;i.

Τρίτη, 28 Ιουλίου 2026, 14:00

Αμφισβήτηση της ευρέως διαδεδομένης αντίληψης. Μελέτη χιλιάδων συμμετεχόντων δείχνει μικρό έως ανύπαρκτο όφελος.

Τρίτη, 28 Ιουλίου 2026, 09:53

Είναι άσκηση χαμηλής έντασης και αυτό την καθιστά εξαιρετική επιλογή για άτομα με αρθρίτιδα και χρόνιο πόνο.

Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2026, 15:43

Ίσως και περισσότερο από το γάλα, οι παρακάτω τροφές θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή.

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2026, 09:54

Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπλοκάρει τη σωστή ανάπτυξη και τη φυσική ανανέωση των οστικών κυττάρων, αποδυναμώνοντας την πυκνότητα των οστών.

Τρίτη, 28 Απριλίου 2026, 17:18

Κύριος στόχος της δράσης ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του πληθυσμού γύρω από την οστεοπόρωση, την πρόληψη και την αντιμετώπισή της.  

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2026, 08:00

Πότε ξεκινά και ποιοι ενώνουν τις δυνάμεις τους.

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 18:52

Οι γυναίκες στην ομάδα υψηλότερου καρδιακού κινδύνου είχαν 93% αυξημένο κίνδυνο για κάταγμα ισχίου έναντι αυτών με τον χαμηλότερο κίνδυνο.

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 12:00

Οι γονείς που παρατηρούν ασυμμετρία ή αλλοιώσεις στο κεφάλι του μωρού τους πρέπει να ζητήσουν αξιολόγηση από ειδικό.

Πέμπτη, 26 Φεβρουαρίου 2026, 13:06

Επειδή αποδυναμώνονται με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε παθήσεις όπως η οστεοπόρωση, είναι απαραίτητη η φροντίδα τους από τη γέννηση έως τα βαθιά γεράματα.

Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 08:00

Πρόκειται για βιο-ομοειδή της δενοσουμάμπης.

Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2025, 13:26

Είναι μια πράξη σωτήρια για συνανθρώπους μας που πάσχουν από σοβαρές αιματολογικές ασθένειες. 

Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου 2025, 13:00

Οι συγγραφείς της μελέτης επισημαίνουν ότι τα ευρήματα δείχνουν συσχέτιση και όχι αιτιώδη σχέση. 

Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου 2025, 19:51

Η μελέτη ανακάλυψε ότι όσες έπιναν τσάι είχαν ελαφρά υψηλότερη οστική πυκνότητα ισχίων έναντι όσων δεν έπιναν.

Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2025, 12:57

Η πλέον συχνή εμφάνιση της νόσου είναι η μεταεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση.

Τετάρτη, 08 Οκτωβρίου 2025, 15:00

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια της τρίτης ηλικίας, η οποία έχει γενετικές, αλλά και σχετικές με τον τρόπο ζωής πτυχές. Τα θεμέλια για την καλή υγεία των οστών τίθενται σε νεαρή ηλικία.