Βιταμίνη D

Τρίτη, 23 Ιουνίου 2026, 19:00

Είναι πολύ συνηθισμένη η χορήγηση συμπληρώματος αλλά πολλά άτομα δυσκολεύονται να φτάσουν σε ικανοποιητικά επίπεδα.

Κυριακή, 21 Ιουνίου 2026, 14:00

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσετε την απορρόφησή της, συμπεριλαμβανομένου του συνδυασμού της με ορισμένα τρόφιμα.

Τετάρτη, 06 Μαΐου 2026, 19:00

Πόση ώρα θα ήταν καλό να μείνουμε στον ήλιο για μέγιστα οφέλη, χωρίς να βάλουμε το δέρμα μας σε κίνδυνο;

Τρίτη, 14 Απριλίου 2026, 19:00

Οι σαρδέλες αποτελούν καλή πηγή για βιταμίνη D, ωστόσο μπορούμε να βρούμε τη βιταμίνη και σε άλλα τρόφιμα.

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 15:57

Aποτελεί μία νέα θεραπευτική επιλογή για την ανεπάρκεια βιταμίνης D, καθώς περιέχει την Καλσιφεδιόλη.

Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, 15:44

Συμπληρώματα βιταμίνης D φαίνονται υποσχόμενα για τη μείωση του κινδύνου long COVID αλλά δεν φαίνεται να επηρεάζουν την ένταση της οξείας  λοίμωξης.

Τρίτη, 27 Ιανουαρίου 2026, 14:00

Η προληπτική λήψη μπορεί να είναι χρήσιμη για συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού.

Παρασκευή, 23 Ιανουαρίου 2026, 13:45

Συνιστάται κυρίως για βρέφη, παιδιά και ηλικιωμένους. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει βλάβες.

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2026, 16:39

Επίπεδο κάτω από 15 nnmol/L, συνδέεται με 33% μεγαλύτερο κίνδυνο νοσηλείας έναντι τουλάχιτον75 nmol/L.

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2025, 11:00

Ποια είναι τα συμπτώματα και πόσους ασθενείς αφορούν. Τι σχολιάζει η συντακτική ομάδα.

Τρίτη, 08 Απριλίου 2025, 13:46

Τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D, όχι μόνο δεν έχουν καμία επίδραση στο καρδιαγγειακό, στην πρόληψη και θεραπεία των νοσημάτων της καρδιάς, αλλά μπορεί να καταστούν και επικίνδυνα δεδομένης της κατάχρησής τους από μεγάλη μερίδα του πληθυσμού.

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2025, 18:23

Ερευνητές χρησιμοποίησαν εργαλεία μοριακής βιολογίας -επιγενετικά ρολόγια –για να υπολογίσουν πώς επηρεάστηκαν οι ρυθμοί γήρανσης κατά τη διάρκεια της κλινικής δοκιμής.

Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2024, 19:00

Πού τη βρίσκουμε πέρα από την έκθεση στο φως του ήλιου;

Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2024, 19:40

Ο ΠΟΥ δεν συνιστά τη συμπλήρωση με βιταμίνη D ως μέρος της standard περιγεννητικής φροντίδας.

Δευτέρα, 28 Οκτωβρίου 2024, 15:55

Τι επισημαίνεται σε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο International Journal of Oncology.

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2024, 17:38

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Science Advances, η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά συνδέεται με πρόωρη γήρανση του θύμου αδένα.

Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2024, 13:00

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα ανάλυσης Γερμανών επιστημόνων.