Ένας άντρας περνάει μπροστά από έναν καθρέφτη, βλέπει τον εαυτό του χωρίς πουκάμισο και μουρμουρίζει κάτι άκομψο. Αυτή η στιγμή, όχι μια προειδοποίηση γιατρού ή μια διάλεξη σε μάθημα υγείας, είναι συχνά αυτό που τελικά ωθεί τους άντρες να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS One εξέτασε τον τρόπο που μια ομάδα ενήλικων ανδρών σκέφτονταν και ένιωθαν για τη δίαιτα και έθεσε υπό αμφισβήτηση πολλές υποθέσεις που ενσωματώνονται σε τυπικά προγράμματα απώλειας βάρους.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν ομαδικές συζητήσεις με άνδρες σχετικά με τους αγώνες τους με το βάρος και αυτό που προέκυψε δεν ήταν απλώς παράπονα για τη δύναμη της θέλησης ή τα φορτωμένα προγράμματα.

Ήταν βαθύτερο: πολλοί άνδρες θεωρούν ότι η δίαιτα αυτή καθαυτή δεν είναι για αυτούς, μια "γυναικεία" ασχολία που συνδέεται με περιορισμούς και εμφάνιση, ακόμη και ενώ νοιάζονται πολύ για την εμφάνισή τους.

Οι άνδρες χλεύασαν ανοιχτά την ιδέα ότι η εμφάνιση είχε σημασία για αυτούς, επιμένοντας ότι οι γυναίκες ήταν αυτές που είχαν εμμονή με την εικόνα του σώματός τους, και στη συνέχεια περιέγραψαν ότι κοιτούσαν τους καθρέφτες με αηδία, μισούσαν τις φωτογραφίες του εαυτού τους ή συνειδητοποιούσαν ότι το αγαπημένο τους κοστούμι δεν τους έκανε πλέον.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι συμμετέχοντες "ασχολούνταν οι ίδιοι με το ίδιο θέμα για το οποίο είχαν αποστασιοποιηθεί από τη γυναικεία στάση". Τουλάχιστον μεταξύ αυτών των ανδρών, η ανοιχτή συζήτηση για αυτή την ανησυχία φάνηκε να βρίσκεται σε αμηχανία δίπλα στην άποψή τους για τη δίαιτα ως θηλυκή.

Οι ερευνητές λένε ότι τα προγράμματα απώλειας βάρους πρέπει να καταργήσουν τη λέξη "δίαιτα" για τους άνδρες.

Τα προγράμματα που πλαισιώνονται γύρω από μία "δίαιτα" και τους περιορισμούς της μπορεί να είναι λιγότερο ελκυστικά για ορισμένους άνδρες, σύμφωνα με τα ευρήματα, ειδικά όταν το μάρκετινγκ βασίζεται σε γλώσσα που έχει δημιουργηθεί για γυναίκες.

Οι συγγραφείς της μελέτης πρότειναν να πλαισιωθεί η διαχείριση βάρους γύρω από τις προκλήσεις, τον ανταγωνισμό και τους εφικτούς στόχους, αντί για τους περιορισμούς και την εμφάνιση.

Είπαν, επίσης, ότι τα συστήματα υποστήριξης, ειδικά ο/η σύζυγος, αξίζουν πολύ περισσότερη προσοχή στο σχεδιασμό των προγραμμάτων από ό,τι λαμβάνουν σήμερα.

Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι οι άνδρες δεν ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους. Αν μη τι άλλο, αυτή η έρευνα υποδηλώνει ότι νοιάζονται πολύ...

Πηγές:
Study Finds

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Στην Κέρκυρα το 1ο Capodistrian Ionian Cardiovascular Meeting
Συνάντηση Γεωργιάδη με Πατούλη και Παγώνη για την υπερεφημέρευση νοσοκομείων
ΠΟΕΔΗΝ: Μεγάλα κενά στη στελέχωση των νοσοκομείων [πίνακας]