Δίαιτα

Τετάρτη, 21 Ιουλίου 2021

Δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά: Τα υπέρ και τα κατά

Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για να πετύχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Παρασκευή, 18 Ιουνίου 2021

Η δίαιτα MIND βοηθά τον εγκέφαλο ανθρώπων με πολλαπλή σκλήρυνση

Τα στοιχεία έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν περισσότερες από τις ‘’καλές’’ τροφές από πρόγραμμα δίαιτας για την υγεία του εγκεφάλου- δίαιτα MIND- και λιγότερες ‘’κακές’’ έτειναν να έχουν περισσότερο διατηρήσιμο ιστό στον θάλαμο του εγκεφάλου.

Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021

Η Μεσογειακή δίαιτα βοηθά έναντι της νόσου COVID-19

Τι έδειξαν έρευνες για το συγκεκριμένο είδος διατροφής.