Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2024, 19:00
Αποτελεσματικές συμβουλές για αδυνάτισμαΌχι, δεν μπορούμε να κόψουμε δρόμο και να έχουμε ως διά μαγείας τα αποτελέσματα που θέλουμε. Αλλά με αυτές τις συμβουλές, το αδυνάτισμα θα είναι πιο εύκολο.
Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024, 12:52
'''Έξυπνα'' γυαλιά παρακολουθούν τα συναισθήματα και τις διατροφικές συνήθειεςΑναμένεται, με τα γυαλιά, η αύξηση της συμμόρφωσης όταν κάποιος έχει στόχο να ακολουθήσει μια δίαιτα.
Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024, 16:25
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα ή άσκηση;Η καινοτόμος νανοθεραπεία, από του στόματος, αλληλεπιδρά άμεσα με το λεπτό έντερο για τη μείωση της ικανότητας απορρόφησης λιπαρών.
Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2024, 20:00
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ξεκινάμε δίαιταΣυμβαίνουν καλά πράγματα, ακόμα και αν δεν τα βλέπουμε άμεσα. Όμως όλα έχουν να κάνουν με το τι είδους δίαιτα ακολουθούμε.
Τρίτη, 08 Οκτωβρίου 2024, 20:00
Δίαιτα MIND: Τι είναι και ποιοι πρέπει να την ακολουθήσουνΣυνδυάζει την πολύ δημοφιλή Μεσογειακή διατροφή και τη δίαιτα DASH για να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης (και όχι μόνο).
![Η δίαιτα MIND συμβάλλει στην προστασία από την εξασθένηση σκέψης και μνήμης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127833-mind128020.jpg)
Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2024, 12:23
Η δίαιτα MIND συμβάλλει στην προστασία από την εξασθένηση σκέψης και μνήμης [μελέτη]Μεταξύ των συστατικών της MIND είναι 10 ομάδες υγιεινών τροφών για τον εγκέφαλο.
![Νέα δίαιτα: Πώς θα χάσετε βάρος με περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127166-healthyfood.jpg)
Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2024, 13:15
Νέα δίαιτα: Πώς θα χάσετε βάρος με περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες [μελέτη]Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα οποία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.
![Λιγότερο στρες με μεσογειακή διατροφή [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126996-mediterraneandiet.jpg)
Παρασκευή, 09 Αυγούστου 2024, 18:31
Λιγότερο στρες με μεσογειακή διατροφή [μελέτη]Με χρήση μοντέλου μηχανικής μάθησης, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση συστατικών της μεσογειακής διατροφής συνδέεται με χαμηλότερο ποσοστό στρες και ψυχικής δυσφορίας
Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2024, 14:00
Πώς η διαλειμματική δίαιτα ρυθμίζει τη γήρανση μέσω της αυτοφαγίαςΔιεθνής επιστημονική συνεργασία, με ελληνική συμμετοχή, αποκαλύπτει.
![Η κετογονική δίαιτα είναι πιθανόν βλαβερή για τον οργανισμό [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126918-ketonew1280.jpg)
Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 13:32
Η κετογονική δίαιτα είναι πιθανόν βλαβερή για τον οργανισμό [μελέτη]Ναι, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για γρήγορη απώλεια κιλών, φαίνεται όμως σε νέα έρευνα ότι οι επιπτώσεις της είναι σοβαρές.
Σίδηρος: Πώς θα αυξήσω την πρόσληψή του![Φορητή συσκευή για εξέταση αίματος στο μέλλον θα δίνει αποτελέσματα σε μια ώρα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/128578-tubeglove1280.jpg)
Φορητή συσκευή για εξέταση αίματος στο μέλλον θα δίνει αποτελέσματα σε μια ώρα [μελέτη]![Η υγιεινή διατροφή είναι πιθανό να κρατά υπό έλεγχο τον καρκίνο προστάτη σταδίου 1 [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/128577-seniorsalad1280.jpg)
Η υγιεινή διατροφή είναι πιθανό να κρατά υπό έλεγχο τον καρκίνο προστάτη σταδίου 1 [μελέτη]![Σεμαγλουτίδη από του στόματος μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/128572-109898pillman1280.jpg)
Σεμαγλουτίδη από του στόματος μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων [μελέτη]