Δίαιτα

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024, 12:38

Το να χάσουμε το περιττό βάρος είναι το πρώτο σκέλος της εξίσωσης, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το σκέφτονται αυτό.

Τρίτη, 16 Απριλίου 2024, 19:00

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, τα σχέδια για γρήγορη δίαιτα δίνουν και παίρνουν. Είναι όμως ασφαλή;

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024, 12:10

Οι νευρωνικές συνδέσεις αποκρυπτογραφήθηκαν από την ομάδα του ιατρικού πανεπιστημίου της Βιέννης. Πιθανές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και του χαμηλού βάρους.

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2024, 10:00

Για ποιους λόγους το αδυνάτισμα φαίνεται να είναι πιο δύσκολη υπόθεση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.

Τρίτη, 19 Μαρτίου 2024, 13:24

Ο περιορισμός των γευμάτων σε μια περίοδο μόλις οκτώ ωρών την ημέρα συνδέθηκε με 91% αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρδιακές παθήσεις.

Σάββατο, 09 Μαρτίου 2024, 13:15

Πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών, δυστυχώς στα ψιλά γράμματα λένε πως αυτή η απώλεια δεν θα είναι και μακροπρόθεσμη.

Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024, 19:00

Αν ακολουθείτε διατροφή κέτο, το πρωινό σας πρέπει να είναι πιο πλούσιο σε πρωτεΐνη και λιπαρά σε σχέση με τους τυπικούς κανόνες.

Τρίτη, 30 Ιανουαρίου 2024, 19:59

Οι συμμετέχοντες δεν ξεκίνησαν δίαιτα για λόγους υγείας αλλά επειδή αισθάνονταν την κοινωνική πίεση, δήλωσε η Lynsey Romo, καθηγήτρια στο North Carolina State University.

Δευτέρα, 08 Ιανουαρίου 2024, 18:29

Κάθε χρόνο γίνεται μια συνολική επισκόπηση μελετών που σχετίζονται με τη διατροφή και προκύπτει η κατάταξη με τα κορυφαία πλάνα διατροφής της χρονιάς.

Δευτέρα, 08 Ιανουαρίου 2024, 15:30

Δείτε αυτό το διάστημα μετά τις γιορτές ως μια σημαντική ευκαιρία να κάνετε μια ουσιαστική αλλαγή στις διατροφικές σας συνήθειες.