Δίαιτα

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 19:00

Μυρωδικά που θα βοηθήσουν στο αδυνάτισμα

Ορισμένα βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, ενώ άλλα μειώνουν την όρεξη και τις λιγούρες.

Παρασκευή, 06 Ιουνίου 2025, 18:55

Πόσα κιλά μπορώ να χάσω με ασφάλεια σε έναν μήνα;

Ποιον θεωρούν ρεαλιστικό στόχο στην απώλεια βάρους, ειδικοί.

Τετάρτη, 04 Ιουνίου 2025, 19:15

Δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη

Υπέρβαροι και άντρες ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι σε διακυμάνσεις διάθεσης που συνοδεύουν τη δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες, έδειξε νέα έρευνα.

Τρίτη, 22 Απριλίου 2025, 10:00

Ποια διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υγιή γήρανση [μελέτη]

Τι έδειξε έρευνα σε 105.000 άτομα που εστίασε και σε 11 χρόνιες παθήσεις.

Παρασκευή, 28 Μαρτίου 2025, 10:26

Σε δημόσια διαβούλευση νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τους διαιτολόγους

Η διαβούλευση θα διαρκέσει μέχρι την 11η Απριλίου και ώρα 8 πμ.

Τετάρτη, 05 Μαρτίου 2025, 16:30

Πόσο ωφελήθηκαν από την κετογονική δίαιτα Έλληνες ασθενείς με γλοιοβλάστωμα [μελέτη]

Συμμετείχαν 18 ασθενείς ηλικίας 34 έως 75 ετών, οι οποίοι είχαν αντιμετωπιστεί σε νοσοκομείo της Θεσσαλονίκης.

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2025, 17:28

Διαβήτης τύπου 1: Η δίαιτα γιο-γιο συνδέεται με κίνδυνο νεφρικής νόσου [μελέτη]

Η επαναλαμβανόμενη αύξηση και απώλεια βάρους έχει συνδεθεί με νεφρική νόσο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1.

Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2025, 16:17

Βάρος και μεταβολισμός καθορίζονται περισσότερο από το γενετικό υπόβαθρο, παρά από τη δίαιτα [μελέτη]

Νέα μελέτη έδειξε ότι το γενετικό υπόβαθρο έχει μεγαλύτερη επίδραση στο σωματικό βάρος, τη λιπώδη μάζα, τα λιπίδια και το σάκχαρο.

Σάββατο, 04 Ιανουαρίου 2025, 14:00

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2025

Η μεσογειακή διατροφή βρίσκεται στην κορυφή των κατηγοριών καλύτερης διατροφής στην έκθεση US News & World Report 2025.

Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024, 10:30

Με ποια δίαιτα μπορείτε να χάσετε περισσότερο βάρος [μελέτη]

Τι έδειξε ανάλυση δεδομένων σε 2.500 ανθρώπους οι οποίοι ακολουθούσαν τρία διαφορετικά διατροφικά μοντέλα.