Η Divyangana Rakesh, του King's College London, ανέφερε ότι μελέτες έδειξαν πως τα δύο τρίτα των εφήβων καταναλώνουν καφεΐνη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πρόκειται για ψυχοδραστική ουσία.

Σε νέα μελέτη, οι ερευνητές εστίασαν σε περισσότερα από 9.600 παιδιά, ηλικίας 9 έως 11 ετών, εξετάζοντας την καφεΐνη, τον ύπνο και μαγνητικές τομογραφίες.

Η περισσότερη καφεΐνη προερχόταν από αναψυκτικά, αλλά και από καφέ και τσάι.

Παιδιά που κατανάλωναν περισσότερη καφεΐνη κοιμούνταν λιγότερο και είχαν ελαφρώς μικρότερη επιφάνεια στο εξωτερικό στρώμα του εγκεφάλου, σε περιοχή που εμπλέκεται με την προσοχή, τη λήψη αποφάσεων και τα συναισθήματα.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μικρότερη διάρκεια ύπνου μπορεί ενδεχομένως να εξηγεί εν μέρει αυτές τις διαφορές στον εγκέφαλο, οι οποίες φάνηκαν ακόμη και με ένα ρόφημα με καφεΐνη την εβδομάδα.

Έφηβοι που κατανάλωναν περισσότερη καφεΐνη ανέφεραν επίσης περισσότερα συμπτώματα ψυχικής υγείας που αφορούσαν την προσοχή, τη διάθεση και τη συμπεριφορά.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα αποτελέσματα υποδεικνύουν πως η καφεΐνη και ο ύπνος πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν μιλάμε για την ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων.

Η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η ζάχαρη και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής θα μπορούσαν επίσης να παίζουν ρόλο.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Σύμβαση υπουργείου Υγείας με Δήμο Ρόδου και Ένωση Ξενοδόχων Ρόδου για επιπλέον στελέχωση του νοσοκομείου Ρόδου
Στην πρώτη γραμμή κατά των εθισμών η Ελλάδα - Δυναμική παρουσία Αγαπηδάκη δίπλα στη Μελόνι
Ολοκλήρωση του προγράμματος Health-IQ