Καφεΐνη

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2026, 20:05

Προειδοποίηση για την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης από παιδιά και εφήβους

Πολλά προϊόντα περιέχουν πολύ μεγαλύτερες ποσότητες καφεΐνης απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς. Οι γονείς πρέπει να συζητούν με τα παιδιά τους για τα ενεργειακά ποτά και τις άλλες πηγές καφεΐνης και να τα ενημερώνουν για τους πιθανούς κινδύνους.

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Πώς επηρεάζει ο καφές την ενέργειά μας;

Η καφεΐνη μπορεί να προσφέρει μια προσωρινή ώθηση ενέργειας και εγρήγορσης. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η επίδραση εξασθενεί; Υπάρχουν μειονεκτήματα;

Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2026, 10:23

Καφεΐνη: Η σχέση με τα αυτοάνοσα νοσήματα

Τι ισχύει για τον καφέ φίλτρου, τον ντεκαφεϊνέ και τον ελληνικό καφέ.

Τετάρτη, 08 Ιουλίου 2026, 19:55

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ηπατικής νόσου [μελέτη]

'Ανθρωποι που έπιναν τη μεγαλύτερη ποσότητα καφέ -τουλάχιστον 5 φλιτζάνια την ημέρα- είχαν 32% χαμηλότερο κίνδυνο κίρρωσης, 47% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος και 42% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ηπατική νόσο.

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2026, 18:15

Καφεΐνη: Γιατί μπορεί να σαμποτάρει τον ύπνο ακόμα και αν κάποιος κοιμάται 8 ώρες

Μελέτη στο Nutrients δείχνει ότι η επίδραση της καφεΐνης δεν εμφανίζεται πάντα ως βραχύτερος ύπνος ή δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κάποιος.

Σάββατο, 21 Φεβρουαρίου 2026, 14:00

Μπορεί ο καφές να προκαλέσει καούρα;

Ο καφές περιέχει οξέα που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι και τον οισοφάγο, ειδικά αν έχετε ήδη ευαισθησία.

Τρίτη, 10 Φεβρουαρίου 2026, 16:30

Πώς επηρεάζει την άνοια η υψηλή κατανάλωση καφέ και τσαγιού

Μεγάλη αμερικανική μελέτη σε περισσότερους από 130.000 συμμετέχοντες δείχνει προστατευτική συσχέτιση της καφεΐνης με τη γνωστική υγεία - επιφυλάξεις από ειδικούς για την αιτιότητα.

Δευτέρα, 26 Ιανουαρίου 2026, 19:00

Χυμός πορτοκάλι ή καφές το πρωί;

Πώς συγκρίνονται τα δυο ροφήματα για το πρώτο γεύμα της ημέρας.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2026, 15:11

Καφές: Εντοπίστηκαν 3 νέες ουσίες που θα μπορούσαν να βοηθούν στον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2

Οι επιστήμονες εντόπισαν 3 προηγουμένως άγνωστες ουσίες στον καβουρδισμένο καφέ που μπλοκάρουν ισχυρά το ένζυμο α-γλυκοσιδάση που βοηθά το σώμα να διασπά υδατάνθρακες κατά την πέψη.