Δίαιτα

Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2023, 18:15

Η αύξηση της όρεξης, η απώλεια λίπους και η μείωση της φλεγμονής, κάνουν το μπαχαρικό "superfood."

Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2023, 11:37

Επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου να διατηρεί μια υγιή σχέση με την τροφή, οδηγώντας σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες.

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2023, 12:44

Οι υψηλές θερμοκρασίες λειτουργούν αποτρεπτικά στην κατανάλωση μεγάλων γευμάτων, καθώς και λιπαρών τροφών.

Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023, 13:33

Τα προϊόντα που περιορίζονται στο καλάθι του νοικοκυριού, σύμφωνα με ειδική έρευνα. 

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2023, 19:30

Όλες οι ερωτήσεις που μπορεί να είχατε για τη ζυγαριά σας και οι απαντήσεις τους.

Τρίτη, 23 Μαΐου 2023, 12:30

Η απώλεια του υπερβολικού βάρους πρέπει πάντοτε να γίνεται σταδιακά, ιδανικά όχι πάνω από ένα κιλό την εβδομάδα.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2023, 17:50

Ερευνητές του Amsterdam University Medical Center εξέτασαν το γάλα μητέρων που ακολουθούσαν vegan διατροφή και διαπίστωσαν ότι περιλαμβάνει επαρκή επίπεδα βιταμίνης B2 και καρνιτίνης.

Τρίτη, 16 Μαΐου 2023, 19:20

Η κετογονική διατροφή μπορεί να είναι καλή για μικρά χρονικά διαστήματα, αλλά ακόμα και τότε το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί.

Δευτέρα, 08 Μαΐου 2023, 16:11

Ο διαβήτης μπορεί να μειωθεί, ιδίως στα αρχικά στάδια, με αλλαγή στον τρόπο ζωής. Καθοριστικής σημασίας παράγοντες, η περισσότερη άσκηση, η σωστή διατροφή και η πειθαρχία

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2023, 15:07

Αν δεν αλλάξουμε τη διατροφική μας συμπεριφορά, είναι σαν να προσπαθούμε να γεμίσουμε ένα κουβά με νερό που έχει μια τρύπα στον πάτο.