Νέα έρευνα, έδειξε ότι η μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή σε ενήλικες άνω των 50 ετών συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας.

Ερευνητές του Chapman University, ανακάλυψαν επίσης ότι διακυμάνσεις στην ικανοποίηση από τη ζωή, διαχρονικά, αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας αλλά μόνο σε λιγότερο ικανοποιημένους ανθρώπους. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε σχεδόν 4.500 ανθρώπους που παρακολουθήθηκαν μέχρι 9 χρόνια.

Η ερευνήτρια Julia Boehm, δήλωσε ότι αν και η ικανοποίηση από τη ζωή τυπικά θεωρείται σχετικά σταθερή διαχρονικά, μπορεί ενδεχομένως να αλλάξει ανταποκρινόμενη σε καταστάσεις όπως το διαζύγιο ή η ανεργία.

Πρόσθεσε ότι ορισμένοι μπορεί να προσαρμόζονται πιο εύκολα σε νέες καταστάσεις και επομένως φαίνεται πως έχουν σχετικά σταθερή ικανοποίηση από τη ζωή, ενώ άλλοι μπορεί να μην προσαρμόζονται τόσο γρήγορα. Αν οι άνθρωποι συναντούν επανειλημμένως οδυνηρά γεγονότα που περιορίζουν την ικανοποίηση από τη ζωή, τότε διακυμάνσεις σε χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης φαίνονται ιδιαίτερα επιβλαβείς για τη μακροζωία.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι ερευνητές έμαθαν ότι καθώς αύξανε η ικανοποίηση των συμμετεχόντων από τη ζωή, ο κίνδυνος θνησιμότητας μειωνόταν κατά 18%.

Αντίθετα, μεγαλύτερη ποικιλία στην ικανοποίηση από τη ζωή συνδέθηκε με 20% αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας.
Συνδυαστικά, άνθρωποι με υψηλά επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή έτειναν να έχουν μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας, άσχετα από το πώς η ικανοποίηση ποίκιλε διαχρονικά.

Τα ευρήματα, συνδυαστικά υποδεικνύουν, ότι διακυμάνσεις στα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή παίζουν ρόλο στον κίνδυνο θνησιμότητας μόνο όταν η ικανοποίηση από τη ζωή είναι επίσης σχετικά χαμηλή.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Journal Psychological Science.’’

 

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Βρώμη και κινόα: Πώς συγκρίνονται από άποψη πρωτεΐνης
Απ. Παπαλάκης: Ραγδαία αύξηση περιστατικών καρκίνου της ουροδόχου κύστης
Τροφές που ενισχύουν την υγεία του εντέρου