Ενήλικες που δεν διατηρούν θετική διάθεση ή ηρεμία όταν αντιμετωπίζουν τους παράγοντες στρες της καθημερινότητας, φαίνεται να έχουν αυξημένα επίπεδα φλεγμονής, που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία τους μακροπρόθεσμα, αναφέρει νέα έρευνα.

Η ερευνήτρια, Nancy Sin, του Pennsylvania State University, στις ΗΠΑ, δήλωσε ότι η συχνότητα του στρες σε έναν άνθρωπο μπορεί ενδεχομένως να συνδέεται λιγότερο με τη φλεγμονή σε σχέση με τις αντιδράσεις του στο στρες.

Ο τρόπος που αντιδρά κάποιος στο στρες είναι σημαντικός, δήλωσε η ερευνήτρια.

Βραχυπρόθεσμα, με τη νόσο ή την άσκηση, ο οργανισμός εμφανίζει υψηλή ανταπόκριση του ανοσοποιητικού για να βοηθήσει στην αποκατάστασή του.

Ωστόσο, μακροπρόθεσμα οι αυξημένες αντιδράσεις του ανοσοποιητικού στη φλεγμονή μπορεί να μην είναι υγιείς.

Οι άνθρωποι που έχουν πρόβλημα ρύθμισης των αντιδράσεων μπορεί ενδεχομένως να βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν ορισμένες παθήσεις που συνδέονται με το γήρας, όπως καρδιαγγειακή νόσο και νοητική εξασθένηση, δήλωσε η Sin.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 872 συμμετέχοντες, που ανέφεραν τους καθημερινούς παράγοντες στρες και τις συναισθηματικές αντιφάσεις για 8 συνεχείς ημέρες.

Συλλέχτηκαν δείγματα αίματος των συμμετεχόντων και ελέγχθηκαν για δείκτες φλεγμονής.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη συναισθηματική αντίδραση ενός ανθρώπου τις ημέρες που αντιμετώπιζε παράγοντες στρες και τη συνέκριναν με ημέρες στις οποίες δεν αντιμετώπιζε τέτοιους παράγοντες.

Υπολόγισαν τα σκορ αντίδρασης, για να διαπιστώσουν πώς οι συμμετέχοντες ανταποκρίνονταν γενικά σε παράγοντες στρες.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘’Health Psychology’’

Πηγές:
‘’Health Psychology’’

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Βρώμη και κινόα: Πώς συγκρίνονται από άποψη πρωτεΐνης
Απ. Παπαλάκης: Ραγδαία αύξηση περιστατικών καρκίνου της ουροδόχου κύστης
Τροφές που ενισχύουν την υγεία του εντέρου